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メンタルケア

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このストレス社会に本当の幸せをつかめるよう導きます。(これからね。) 感覚が麻痺している世の中の考え方をぶっ壊す!! そんな記事をまとめました。 生きていて辛い。そんなのおかしい…
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2021年8月の記事一覧

【生活の話】それ本当に必要ですか??

【生活の話】それ本当に必要ですか??

毎日投稿、改めて、まったり投稿96日目です。
3分で読める記事を目指して書いていきます。

今回は生活水準のお話です。

【必要のないものは多い】
今家の中を見渡してほしい。

自分が自分らしく生きる上で必要なものはどれくらいあるだろうか?
こう見渡して考えてみると必要のないものが多くあると思う。

私はうつ病になってから継続的に断捨離をしているが、見渡してみるとまだいらないものがある。
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【うつの話】ゲームでうつ病が治る!?

【うつの話】ゲームでうつ病が治る!?

毎日投稿94日目です。
3分で読める記事を目指して書いていきます。

【ゲームの効果】
昔からゲームは悪い印象をもっている人が多い。
家庭ではよく、
「ゲームは1日1時間まで!!」
「宿題、お手伝いが終わらないとやっちゃダメ!!」

こんなルールがある家庭が多いのではないだろうか?
家庭以外にも、
「いい大人がゲームばかりやってるんじゃないよ!!」
「あいつはゲーム脳だ!!」

大人になってゲーム

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