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朝活習慣化アドバイザー｜北野三保子(さんぽこ)｜二児の母
2020年11月9日 20:12
おはようございます！朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。今日から2週間、めざまし道場の5つのプログラムが同時に進んでいきます。私は初チャレンジとなる、1日に2つの道場を運営。(笑)おかげで、朝から頭・心・体がばっちり目覚めました！寒くなって、早起きが辛くなる時期。一人だと、ついつい自分を甘やかしてしまうのが人間というもの。私も数多くの「早起きのコツ」がまと
2020年11月11日 17:07
おはようございます！朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。人のモチベーションになるものって、いろいろありますよね。これを読んでくださっているあなたは、どんな時に突き動かされるような気持ちになるでしょうか？私は・・あまり美しくないですが、「悔しさ」を感じた時です。「あ、なんか見下されたんですけどwww」みたいな時に、爆裂やる気が出る。アドレナリン、 ドバーーーーっ
2020年11月16日 20:43
おはようございます！朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。ブルーマンデー症候群って、なんやそれーーーーー！！！という、突然の叫びから始まる記事。(笑)「月曜日が来るのがイヤだ」と毎週毎週感じているって、かなりヤバい状態だと思っています。「多くの人がそう感じるから、自分がそう感じるのはおかしくない」・・？それは、ただの思考停止。毎週のように感じるのであれば、その選
2020年11月27日 04:40
おはようございます！朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。うちの旦那は、ほぼ毎日30分のオンライン英会話レッスンを受講しています。平日休日限らず、物理的にどうしても時間が取れない日以外ほぼ毎日です。学ぶ習慣って、とーーーーっても大事。それに感化された私は、10月の1ヶ月間、週5で15分のオンライン英会話レッスンを受講しました。なんとか1ヶ月間は継続できたのです
