自分と対話する時間て大切だなぁ〜

こんにちは♪ さかもとさとみです。

なんだか先日書いたnoteが、
注目記事に取り上げていただいたみたいで

今までにないペースでスキをいただいており
びっくりしています。😳

（たわいのない、私の断捨離日記。笑）

…と、そんな出来事に少しおどろきつつ、

今日は最近の自分の日々の振り返りnote📗

描いていた日々が🌻最近ようやく、以前より描いていた日々が
実になりつつあるのを感じてい

読めてよかった記事🍀

『すべて手放したから出会えた、母親そして個人事業主という新しい生き方』

https://solopro.biz/nozawa_mom_sole/

つぶやきはじめました

こんにちは♪ さかもとさとみです。

最近、大切なことが頭をよぎる頻度が
すごく増えて来ました…！😳

感性感覚ひらめきを
思考で押さえつけてしまう、

といったことが前より減った証でしょうか。💡

どう見られるかな、
どう思われるかな、
後から見返したら恥ずかしいな、
また時間が経ったら考えも変わるし…

そんな事を考えると、

自分を外にアウトプットすることが
なんだか少し憂鬱で、
not

自分との時間て、大切だ🍀

こんにちは♪ さかもとさとみです。

最近、ふとした時に人から言われて
確かにそうだなと思ったのですが

私、一人の時間が無いとだめな人でして😅

もちろん、子どもたちや家族、
友人や知り合いの方たちとの時間は
とっても好きだし大切なのですが

自分と向き合う時間が取れてないと
どうしても調子が悪くなってしまう傾向が。

なので、ご機嫌でいるためにも、
エネルギーを枯らさないためにも、

なるべ

自分で書いたnoteを読んで、パワーチャージした話🤲✨

こんにちは♪ さかもとさとみです。

タイトルについてですが、

今日はちょっといつもよりコン詰めてお仕事したらエネルギーを使い過ぎてしまい（😂）

ぼ〜っとしながらnoteをひらきました。

そしたらちょうど「スキ♡」をいただきましたという通知が目に止まり（スキ、ありがとうございます😌💓）

「どんな記事だったっけ？」（書いた自分が忘れてました笑）と思い

過去に書いたnoteをぼ〜っと読

30代を生きるって、大変だけど面白楽しい☺️

こんにちは！さかもとさとみです♪

今日は本屋さんにふら〜っと来て、
気になる本コーナーで立ち読みをして
レジ近くにあった一冊本を買いました💡

前に、こんなことをつぶやいていましたが、

今日買った本を読んで、
改めて30代を生きるって楽しいし、
すてきだし、好きだなと😌

個人的には30代って、
こんなふうな感じかなって。

・時間的制約が出てきやすい
・理想と現実のはざまを実感する、
　

会社員をやめた私が、やっていきたいこと😌わたしなりの挑戦と決意

こんにちは♪ さかもとさとみです。

今週は、自分自身や学びを掘り下げるweek💡
つれづれなるままに、note執筆中です＊

会社員をやめて半年の振り返り会社員をやめて半年。

ご縁でお仕事をいただいたり、
学び直しの機会にめぐりあったり、
新たな出会いとドキドキがあったり…

日々、今を生きるなかで、
ゆるやかなようで大きな変化を
体験しているような気がします。

会社員時代は、“やるべき

おばあちゃんと話していて。

老いるとき（,妊婦とか子どもが小さいとき）、強すぎる成長欲求や上昇思考は、心身にあまりプラスに働かない（寧ろマイナスになる）可能性があるなと。

人生のフェーズに合わせて、ギアや自分への期待値をチューニングする事って、健やかに生きる上で大切かも😌