米倉竜太

軆 Katachi-Trainer代表 http://katachi-trainer.…

米倉竜太

軆 Katachi-Trainer代表 http://katachi-trainer.com/ Gueto capoeira Tokyo代表 http://gueto-tokyo.com/運動を通じてより健康的な身体へ トレーニング・カポエイラレッスンのご依頼はHPから

マガジン

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    • 56本

    Studio Libra

記事一覧

4月から動画配信も行います。

戸越銀座スタジオリブラ木曜日19:00~20:00 「人の動き」がテーマの講座毎週木曜日のクラスは、人の動きを運動学・進化学・生理学など視点から考えどういった経緯で獲得して…

米倉竜太
4年前
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Studio Libra 「動き」をテーマにした講座

スタジオリブラ木曜日19:00~20:00でおこなっている「人の動き」をテーマにした講座の内容をご紹介します。 毎週木曜日のクラスは、人の動きを運動学・進化学・生理学など…

米倉竜太
4年前
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StudioLibra 12月からの木曜日テーマクラス

Studio Libra(スタジオリブラ)毎週木曜日19:00~20:00、米倉が担当する「人の動き」考えるテーマクラス12月からの各回概要です。 日常生活やどの様なスポーツでも人の動…

米倉竜太
4年前
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EMS単位認定テーマクラス(2019.10~11)

私がStudio Libraで毎週木曜日19:00〜20:00に担当しているテーマ講座も10月で3期目(2019.10~11)に入ります。 EMS単位認定講座となるこのクラスでは物理学・…

米倉竜太
4年前
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EMSの皆様への自己紹介

はじめにエッセンシャル・マネジメント・スクール(以下EMS)で学ぶ皆様、こんにちは。 スタジオリブラでのEMS単位認定のテーマクラスを担当させていただく米倉竜太と申し…

米倉竜太
4年前
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動きのテーマクラス 第二期

8月1日(木)19:00からスタジオリブラ 「ムーブメントクラス」第二期が始まります。 このテーマクラスでは人間の動きについて考えます。なぜ人は二本足で歩き、考え、喋るこ…

米倉竜太
4年前
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初心者歓迎!!

スタジオ リブラでの活動も開始から約2ヶ月が経過しました。 8月から定期レッスンが増えるので会員の募集枠も少し増えます。そして、テーマに沿って進むクラスの2期目も…

米倉竜太
4年前
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カポエイラの蹴り その1 (コンパッソ編)

先日のStudio Libraカポエイラクラスで練習した蹴りについての解説です。 Meia Lua de Compasso (メイア ルーア ジ コンパッソ)というカポエイラの代表的な蹴りの一つ…

米倉竜太
5年前
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7月25日(木)休講と振り替え日程のお知らせ

スタジオリブラで毎週私が担当させて頂いている木曜日のKidsカポエイラ・テーマ・アクロバットクラスにスケジュールついてのお知らせです。 7月25日(木)は全クラス、大…

米倉竜太
5年前
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初心者からのアクロバットクラス!!

6月から戸越銀座スタジオ リブラ木曜日20:30〜21:30で「基礎からのアクロバットクラス」が始まります!! https://www.youtube.com/watch?v=BINk8BNu9lk&featur

米倉竜太
5年前
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リブラでカポエイラ

戸越銀座のスタジオリブラ(Studio Libra)でも毎週木曜日の17:30〜18:30でカポエイラクラスが始まっています。 逆立ちやブリッジ、回し蹴りなどをリズムに乗っ…

米倉竜太
5年前
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スタジオリブラでの考え

戸越銀座スタジオリブラ(Studio Libra)では、運動・食事・休養・思考 を整えることでより健康に楽しく自分らしく過ごすことをテーマに定期講座やパーソナルレッスンを担当…

米倉竜太
5年前
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Studio Libra 木曜日テーマクラスについて

Studio Libra (スタジオ リブラ) 毎週木曜日の19:00〜20:00 定期レッスンでは、体の仕組みについてを体感しながら学ぶ運動学「ムーブメントクラス」を行ってい…

米倉竜太
5年前
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Studio Libra (スタジオ リブラ)が始まりました!!

先日5月15日に、戸越銀座でStudio Libra (スタジオ リブラ)がオープンしました!! https://studio-libra.jimdofree.com/ Studio Libra (スタジオ リブラ)は、武術を楽し…

米倉竜太
5年前
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4月から動画配信も行います。

4月から動画配信も行います。

戸越銀座スタジオリブラ木曜日19:00~20:00
「人の動き」がテーマの講座毎週木曜日のクラスは、人の動きを運動学・進化学・生理学など視点から考えどういった経緯で獲得してきたか人の動きの成り立ちを知ることで武術・スポーツなどを学ぶ助けになります。

4月からの内容では武術やスポーツの技術向上や健康的な体を維持するための講座を動画配信と共におこないます。

動画会員も募集しています。
遠方で参加で

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Studio Libra 「動き」をテーマにした講座

Studio Libra 「動き」をテーマにした講座

スタジオリブラ木曜日19:00~20:00でおこなっている「人の動き」をテーマにした講座の内容をご紹介します。

毎週木曜日のクラスは、人の動きを運動学・進化学・生理学など視点から考え、どういった経緯で獲得してきたか、人の動きの成り立ちを知ることで武術・スポーツなどを学ぶ助けになります。

2月から内容を再編して8回にて各回異なる視点から動きを考え、
リブラでの各武術講座をより理解するための内容を

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StudioLibra 12月からの木曜日テーマクラス

Studio Libra(スタジオリブラ)毎週木曜日19:00~20:00、米倉が担当する「人の動き」考えるテーマクラス12月からの各回概要です。

日常生活やどの様なスポーツでも人の動きの根本を知ることでより質を高められます。このテーマクラスでは、運動の本質・動きの基礎を学びます。

以下は、各回の内容です。

12/5(木) 第1回 運動が体に及ぼす影響動きが体にどの様な影響を与えるのか?

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EMS単位認定テーマクラス(2019.10~11)

EMS単位認定テーマクラス(2019.10~11)

私がStudio Libraで毎週木曜日19:00〜20:00に担当しているテーマ講座も10月で3期目(2019.10~11)に入ります。

EMS単位認定講座となるこのクラスでは物理学・運動学、脳科学などの科学的な視点から動きや体について考え、体感していく講座です。

体のついての考え方や動かし方を変える事で、人の行動そのものを変えることができます。10月から3期目では内容を大きくリニューアルし

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EMSの皆様への自己紹介

EMSの皆様への自己紹介

はじめにエッセンシャル・マネジメント・スクール(以下EMS)で学ぶ皆様、こんにちは。

スタジオリブラでのEMS単位認定のテーマクラスを担当させていただく米倉竜太と申します。現在私は体についての悩みを改善するための運動の指導と「カポエイラ」というブラジル国技の格闘技を教えています。

この様な仕事をしていると「運動が得意な人なんだ!!」という印象を持たれますが、本当は真逆で20歳を過ぎるまで真剣に

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動きのテーマクラス 第二期

動きのテーマクラス 第二期

8月1日(木)19:00からスタジオリブラ 「ムーブメントクラス」第二期が始まります。

このテーマクラスでは人間の動きについて考えます。なぜ人は二本足で歩き、考え、喋ることができるか?動きの本質とは何なのか?という事を主軸に人間の体に対する教養を深めていくクラスです。

単なるエクササイズをするのではなく、動きの意味を知り体感する事で今までより効果的で効率のよい運動学習ができます。

大人になっ

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初心者歓迎!!

初心者歓迎!!

スタジオ リブラでの活動も開始から約2ヶ月が経過しました。

8月から定期レッスンが増えるので会員の募集枠も少し増えます。そして、テーマに沿って進むクラスの2期目も始まります。

このスタジオリブラでの活動の大きなコンセプトは、

運動が苦手な人や今までやりたくてもできなかった人が楽しく動ける

場所を作りたいという点があります。

ひとつの技術を極めたりすごいと思う動きするのは誰もが憧れると思い

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カポエイラの蹴り その1 (コンパッソ編)

カポエイラの蹴り その1 (コンパッソ編)

先日のStudio Libraカポエイラクラスで練習した蹴りについての解説です。

Meia Lua de Compasso (メイア ルーア ジ コンパッソ)というカポエイラの代表的な蹴りの一つです。

https://youtu.be/hxcTBdDwvoc

この蹴りの特徴は手を地面に着いて、上半身が逆さになった姿勢で蹴ります。

蹴っている時の足先は地面に対して平行(つま先が横を向く)にな

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7月25日(木)休講と振り替え日程のお知らせ

スタジオリブラで毎週私が担当させて頂いている木曜日のKidsカポエイラ・テーマ・アクロバットクラスにスケジュールついてのお知らせです。

7月25日(木)は全クラス、大変申し訳ありませんが休講となり、休講分のスケジュールは以下の日程に振り替えさせていただきます。

○7月13日(土) 13:00~14:00  テーマクラス(ムーブメント)
人がどうのような体の使い方してるのか?ということをテーマに

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初心者からのアクロバットクラス!!

6月から戸越銀座スタジオ リブラ木曜日20:30〜21:30で「基礎からのアクロバットクラス」が始まります!!

https://www.youtube.com/watch?v=BINk8BNu9lk&feature=youtu.be

「全くやったことがない!!」

「できるかどうか不安。。。」

という人でも大丈夫!!

逆立ちやブリッジ、側転、バク転、エアリアル(側宙)などそれぞれの目標に合

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リブラでカポエイラ

戸越銀座のスタジオリブラ(Studio Libra)でも毎週木曜日の17:30〜18:30でカポエイラクラスが始まっています。

逆立ちやブリッジ、回し蹴りなどをリズムに乗っておこなうダンスのような格闘技「カポエイラ」!!

基礎からカッコイイ動きを楽しみながら学ぶことができるクラスです。また、大人だけでなく子供も参加できるクラスなので親子で一緒に練習することもできます。

格闘技ですが「相手を倒

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スタジオリブラでの考え

戸越銀座スタジオリブラ(Studio Libra)では、運動・食事・休養・思考

を整えることでより健康に楽しく自分らしく過ごすことをテーマに定期講座やパーソナルレッスンを担当しています。

「健康のための食事や運動をなんとかしなけばいけない...」という事を知っていても意識して行動できている人はほとんどいないのが現実です。

運動・食事・休養が大切ということはみんな知っています。しかし、「知って

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Studio Libra 木曜日テーマクラスについて

Studio Libra (スタジオ リブラ) 毎週木曜日の19:00〜20:00

定期レッスンでは、体の仕組みについてを体感しながら学ぶ運動学「ムーブメントクラス」を行っています。

5月中はクラスのテーマを体感するプレクラスを実施し、6月から毎週テーマに沿った内容を掘り下げながら体についての教養を深め、動くことで頭で考えている動きと実際の動きのワークを通じて、自己コントロールを高めイメージと

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Studio Libra (スタジオ リブラ)が始まりました!!

先日5月15日に、戸越銀座でStudio Libra (スタジオ リブラ)がオープンしました!!

https://studio-libra.jimdofree.com/

Studio Libra (スタジオ リブラ)は、武術を楽しみながらかっこよく動く事をテーマに様々なの武術クラス(システマ、韓氏意拳、鄭子太極拳、古流剣術、カポエイラ)を受ける事ができます。
また、東洋医学を通じ体のついての教

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