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あゆ@毎日をちょっとハッピーにするnote
2024年4月14日 13:38
みなさん、ごきげんよう！！見る人の時間が分からないからあいさつはごきげんようにしようと決めたあゆです。本日は忙しい=鬱かもれないお話。年度末はもちろん忙しいけど、年度始まりも忙しいですよね。みなさん、疲れをちゃんと解消できていますか？なんやかんやで休みの日まで持ち帰って仕事をしていたり持ち帰らなくても仕事のことで頭がいっぱいということはありませんか？
2022年3月12日 15:41
みなさん、いかがお過ごしですか？今日は最近調子がよくない理由を気付いたから発表していくよー！最近、機嫌がよくないのです😣何故だろうと思ったら会社と家の往復しかしてなかったから❗️日用品や食料くらいの買い物には行くけどそれではストレス発散になりません😩コーヒーを飲みにカフェに行ったり、買うか買わないかは別として商業施設に行ったりをここ2ヶ月ほどしてない‼️そりゃ
2021年10月12日 05:50
最近、本業が忙しいのと私の勤めてる薬局の薬局長が遊んでばかりで仕事しないので尚更イライラしてるのー‼️ということで、こういう時こそ睡眠が大事だよね。ってお話をします。みなさん、忙しい時こそ睡眠を削って時間を作ったりしてますが、眠いのに作業してても作業はかどってませんよ😅自分の本能に身を委ねて寝てしまいましょう。その代わり、早起きして睡眠時間を削ってまでしようとしてたことをしてくださ
2021年7月19日 05:48
LINEが気になって気になって仕方ない、私です‼️みなさんはSNS依存症かもって思ったことある？私はずっとLINE依存症昔はインスタ依存症だったけど、1日1回しか見ないようにしたらストレスも減って時間もできてハッピー😆だったのですが、彼氏ができるとLINE依存症になる😭自分が送ったメッセージは変じゃなかったかな？返事がなかなか返ってこないのは私が変なこと言ったから？マ
