SNS依存症かもしれない‼️

LINEが気になって気になって仕方ない、私です‼️

みなさんはSNS依存症かもって思ったことある？

私はずっとLINE依存症

昔はインスタ依存症だったけど、1日1回しか見ないようにしたらストレスも減って時間もできてハッピー😆

だったのですが、彼氏ができるとLINE依存症になる😭

自分が送ったメッセージは変じゃなかったかな？
返事がなかなか返ってこないのは私が変なこと言ったから？

マイナスなことばっかり考えて、1秒でも早く返事をみたいからトイレにまでスマホを持っていく酷さ💦

そこで考えたのが通知をオフにする❗️

バッチも出ないようにして1日1回確認するようにしたら他のことに集中できるようになり、ストレスも軽減✨

やりたいことがどんどん浮かんでくるし、私なら全部できると思って行動するようになったような？(笑)

とりあえず、集中力が増したのは確か‼️

noteの記事も調子がよければ2つ3つ書いて、ストックしてたりします。

やっぱり、SNSの見すぎはよくないね

スマホで何でもできるからってスマホ依存症は怖いね😩

みなさんはたまにはスマホをお留守番させて色々チャレンジしてみてはいかかでしょうか？