だいたい機嫌が悪いのは外に出てないから❗️

みなさん、いかがお過ごしですか？

今日は最近調子がよくない理由を気付いたから
発表していくよー！

最近、機嫌がよくないのです😣

何故だろうと思ったら
会社と家の往復しかしてなかったから❗️

日用品や食料くらいの買い物には行くけど
それではストレス発散になりません😩

コーヒーを飲みにカフェに行ったり、
買うか買わないかは別として商業施設に行ったりを
ここ2ヶ月ほどしてない‼️

そりゃ、マン防が出てるから
行くべきではないんだろうけど
1人でちょっと行って
サッと帰ってこればそこまで迷惑にならない

休日ではなく
平日に行けば人も少ない

少しの工夫でどうにかなるのに
忙しさを理由に引きこもってた結果、
機嫌が悪いとは
最悪です😫

なので、機嫌が悪くなったら
近所のドトールでコーヒーを
飲んで息抜きをすることをここに誓います😆

みなさんはコロナ禍で
どうやってストレス発散してますか？

ストレス発散できてない人は
私みたいにカフェでまったりする時間を作りましょう👍