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りう
2020年7月7日 20:56
人のことばかり気にして、 相手の行動に対していつも批判を繰り返し、失敗を見つけるプロになっていませんか？「なんであんなことをするの」「普通に考えたらしないよ」「もっとこうしたらいいのに」「あいつは間違っている」「なんで私ばかり我慢しないといけないの」他人の行動を自動的に評価して「自分は正しい」と判断した瞬間から相手を批判したり、否定してしまうことはありませんか？
2020年7月7日 21:19
やらないといけないことに支配されて、自分のやりたいことに気づけず、疲弊しているあなたの力になりたいと思っている〖りう〗です。今日は自分の心の声を聴く方法について書きます小学校の頃、担任の先生から「自分の長所と短所を書いてください」といわれよく書かされました。（私は毎年のように文集に載せるため書きました。）書いてみると意外と長所が書けない。 短所のほうが多
2020年7月7日 21:00
「自分のことは自分が一番知っている」私自身もそう思い込んでいました。でも、「疲れている？」「大丈夫？」ふと声をかけられた時に表情が暗くなっていたりクマができていたり。「そういえば最近寝る時間を削って勉強しているな、好きなことをしてないな」周りから気づかされることもあると思います。心理学者によってまちまちですが意識できているのはわずか3％と言われています。つま
