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頑張りすぎてしまう人へのキーワード🔑
頑張りすぎてしまう人へのキーワード🔑
（緩む）（褒めてあげる）
私は成長する事がすき
もっともっとってパワーアップしたい
だけど、頑張りすぎて
周りが見えなくなったり
相手にも求めてしまうこともあって
なんでできないのってイライラしてしまったり
そんな自分が苦しいって気づいて
成長したい、
もっとできるって思って
頑張るのはいいこと
そんな自分を認めて"褒めて"あげる
そして"緩む"
Ghee知ってますか？🧈
1000の効果があると言われているGhee
食べたり塗ったり使い方は様々✨
私は毎日摂取してます！
便秘が解消されたり
肌荒れがしにくくなったり
シンプルにGheeが美味しくて摂取してたり、、🧡
自分で作れるのも魅力的☺️
最低スプーン一杯
その時の体調や状態で
増やしたり減らしたり^_^
不調をコントロールしていけるGhee
美容に最適です🤭🫶🏻🫶🏻
アーユルヴェーダを学んで
アーユルヴェーダを学んで変わったこと
最初は美容法を知りたくて綺麗になりたくて
アーユルヴェーダを学びました
肌荒れの原因を知ることはもちろん
他にも圧倒的
"人間関係"が良くなりました
色んな人がいて色んな考え方の人がいる
そんな違いも受け入れる
相手をジャッチしない
ありのままの自分でいる
マインドセット
自分を知れたこと
人とのいざこざが無くなりました☺️✨
アーユルヴェーダセラピストを学んでどんな事をしたいか？🧖🏻♀️
私はアーユルヴェーダセラピストを通して
"本当の美しさ"を提供したいです
本当の美しさとは？？
見た目だけを磨くより
"内側から溢れ出る美しさ"を大切にすること
見た目だけを磨いても
満たされない自分がいました
体の内側から整える事で
自分本来の美しさが磨かれる事
飾らずに自分らしくいられること
体も心も整うことで
自分の中から溢れる自信が持てるようになりました
セラピーを受
ちょっとした引き寄せ✨
90歳くらいの女性のお客様。
もともとフリーで何回かご来店されていて
私が初めてその方を担当した時
とても喜んでくれて
お店を後にしました。
それから指名で来てくれるようになりました🫶🏻
何回か担当させていただいてから
終わり際に
今日は【アーユルヴェーダをして寝る】と言いました
私は？？？？？となり
太白ごま油ですか？って聞いたらそうよって
アーユルヴェーダって奥深くてちょ
アーユルヴェーダセラピーに出会って変わったこと🫶🏻
アーユルヴェーダセラピーに出会って変わったことは、圧倒的にマインドです✨
アーユルヴェーダを学び
瞑想やヨガ、
ディナチャリアを実践してきました。
アーユルヴェーダを実践して
自分と向き合うことができたり
何をしたら、食べたら
自分の体は肌はどうなるか
というのが分かるよになりました。
アーユルヴェーダセラピーに出会い
実際に体験して
まずは、
施術をしてくれるセラピストさんが
とてもS
美容師からセラピスト
専門学校卒業してから美容師として働いてきて
本当に自分がやりたいこととの葛藤がありながら
約８年間続けてきてスタイリストとしてデビューして
より過酷な業務に😂体も心も疲弊し、
お客様とも向き合えなかったり沢山失敗もしました！
それでも続けてこれたのは私を選んで来てくださる
お客様がいてくれたからです。
本当にやりたいことを追求して行った時に
出逢ったのが"アーユルヴェーダ"ヨガ"
そし