毎朝の美容法①

白湯を飲む

朝コップ一杯の白湯を飲むと
体の中の老廃物を排出してくれます

朝6時から10時までの間が
排出の時間なのでそれまでにしておくと◯

老廃物が蓄積されると
肌荒れや不調の原因になるので

毎日できることから始めてみるのがオススメです☺️