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#コーチング
生きづらさを解消したくて200万円かけた私が、出会ってよかったサービスを3つご紹介。
私のもっていた生きづらさ私は元来自己内省や自己理解が好きでいわゆる自己啓発系のセミナーや本が大好物!占い大好き!でした。
が、妊娠をきっかけに体調を崩してから、「意外と自分のこと、分かっているようで、わかっていなかったかも。自分を知ることってやっぱり大事だ。」と思うようになりました。
特に当時は自分の本来もっている自分の脳力や強み、課題を知らなかったので
・無理にがんばって人に合わせようと
昨年100冊読んだ障害のある子ども支援教員×ママライフコーチの私がおすすめする、子育て本5選
ママになってようやく3ヶ月が経とうとしています。日々息子の成長は目まぐるしく、大変なこともあるけれど、おかげさまで毎日楽しく育児できています。今日は教員としての経験を踏まえた上で、子育てに活きるおすすめしたい本を5冊ご紹介します。
簡単に自己紹介
こんにちは!enoar代表 りか と申します。
中学校教員として10年目。
現在生後2ヶ月(2022年1月現在)の息子・夫と東京で暮らしています。
プロコーチ✕公認心理師試験合格のりかちゃんがおすすめする心理学本
2020年は300冊。今年は現在85冊。
読書が大好きな私。本当に読書は私にとってワクワクするし、リラックスもできる。自分との対話もできる。友達であり、もうひとりの自分のような存在です。
去年は自己啓発本や小説、雑誌、教育関連の本を多く読んでいました。
今年はそれに加え、心理学系の本が大幅に増えました。今日は今年読んだ心理学の本でおすすめしたいものをご紹介したいと思います。
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