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#ADD
コラム:「整え」の先に。
発達障害、ADHD、ADDについてのお役立ち記事を主に書いております
Reaching Out♡の理詠です。
今日は「整え」について、
最近体験した私自身の開眼エピソードをご紹介します。
最近
「整え」や、
「整う」と言うのが流行りワードのように思います。
整えって2つ意味があると思うのですが、
自分自身を整える、つまり内面とか健康状態の事と、
外から見た「見た目」を整える、と言う、
こ
コラム:「先延ばし癖」その理由と対処法についての考察。
凸凹経験からのお役立ち記事を書いていますReaching Out♡の理詠です。
今日は、
「先延ばし」について。
とかく先延ばし癖のある私。
大分以前よりは動けるようになりましたが、
以前は多分、普通の人の3倍は時間が必要でした。
通常1年で済む所、3年、
3年で済む所9年…
そんな人生でした。
その先延ばし傾向がどこから来ているのかを探ります。
何故先延ばし、後回しにしてしまうのか