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ゆう＠アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師
2021年6月12日 16:54
アーユルヴェーダサロンを営む私にとってアーユルヴェーダは毎日の仕事上あたりまえに触れるものです。なのでつい勘違いをしがちなのですが、一般の方々にアーユルヴェーダについて説明が不足してきていたのかなと反省することがしばしばあります。少しご存知の方であっても「あー！アレよね?おでこに油垂らすアレでしょ?」無理もありません…。💦エステの店頭に貼られているポスターやその他マスコミによ
2021年6月4日 18:46
突然ですが、わたくし先日お味噌を作りました。(^^)/ひよこ豆とヒマラヤピンクソルトを使ったアーユルヴェーダっぽいお味噌です。ちょっと珍しいでしょう？😊余計な事は何も考えず、ひたすらひよこ豆をすり潰す作業はとても楽しかったです。何にも考えないで、ただ作業をする時間ってとっても好きなんです。😄✨✨今日は日本人のソウルフードとも言えるお味噌についてアーユルヴェーダの視点から考
