東京西新宿・中野坂上治療院、古賀院長の「リフレッシュコーナー」です。
「あ～、ここ！ここを押すとすごく気持ちいいよね～」
疲れているときや、体調の悪いときに、気が付いたら自分で体…
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#しゃもじ
＃１：パソコンで目が異常に疲れるのは何故？
ＯＡ機器の見過ぎ等でおこる疲れ目。そのままにしておくと、目だけでなく首や肩のコリにまでなってしまいます。
ところで、普通のデスクワークよりもパソコン等のディスプレイを見る作業の方が、目が疲れるのは何故でしょう？
書きものが主体のデスクワーク。そのほとんどが下向きなのに対して、ディスプレイ作業は、大きく目を開いて前を見ています。そのため、空気が目に触れる面積が下向きの時より大きくなってしまい、目が乾
＃３３０：しゃもじでツボ押し整体 バストＵＰ！
女性の体にとっての永遠のテーマ、『バスト』。
今回アプローチするのはバスト周辺のツボ。
女性ホルモンの分泌を活発にさせて、さらにリンパの流れをよくしてあげることで、美乳と、さらにはバストアップ効果が期待できます。 しゃもじ整体でツボを刺激して、キレイなバストを手に入れましょう。
（やり方）
１）しゃもじのヘラの部分で後に述べるバスト周辺のツボを、よせる様に順番に１→２→３→４の順に五秒ずつ押す
＃３０８：しゃもじでツボ押し整体>>>足のムクミ
ヤセた～い・・・の１位か２位なのが、『足』ではないでしょうか？
足は老廃物がたまりやすくムクミやすい場所です。
足が太くて悩んでいる人・・そんな時に、どこの台所にも必ず一つはある『しゃもじ』で、ちょっと整体ツボ療法。
ふくらはぎのツボ刺激や、リンパの流れをよくするだけでもムクミの解消が期待できます。
今回アプローチするのは、足の後ろのふくらはぎの後ろの部分をまずほぐすこと。
（やり方）
１）
