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＃１：パソコンで目が異常に疲れるのは何故？
ＯＡ機器の見過ぎ等でおこる疲れ目。そのままにしておくと、目だけでなく首や肩のコリにまでなってしまいます。
ところで、普通のデスクワークよりもパソコン等のディスプレイを見る作業の方が、目が疲れるのは何故でしょう？
書きものが主体のデスクワーク。そのほとんどが下向きなのに対して、ディスプレイ作業は、大きく目を開いて前を見ています。そのため、空気が目に触れる面積が下向きの時より大きくなってしまい、目が乾
＃446：家を見回して見つけた癒しグッズ⑰
足のダルさに・・『テニスボール（＆靴下）④』
足の疲れで見落としがちな『ヒザ裏』かたくなっていませんか？
ヒザ裏がかたいと、足の柔軟性が減って太モモの前部分の大腿四頭筋や、逆の太モモの後ろ側のハムストリングも疲れてしまい、下半身全体のバランスが崩れて、足だけじゃなく、腰や背中などのコリなど、さまざまな不調があらわれてきます。
そんな時・・家を見回して見つけた癒しグッズ！
前回と同じくテニスボール２
＃445：あの注射って・・・ホントはアレ入ってないの
よく、芸能人やスポーツ選手が疲労回復の目的で利用するとメディアでも紹介されている『ニンニク注射』。
もちろん芸能人じゃなくても、『ニンニク注射できます』って謳っている病院ではこの注射は受けられる訳ですが、気分的にも「ニンニクから搾った１００％のスタミナエキスを注射すれば、いかにも元気が出てきそう！」って思われがちですが、実はこの注射・・・ニンニクから抽出した液体でも何でもないのを知っていますか？
＃441：ビタミンのあれこれ
明治４３年、鈴木梅太郎博士が、米糠の中に脚気（かっけ）を予防する「オリザニン（当時はアベニ酸と命名）」という成分があることを発見し学会で発表しました。
しかし、これは後に、ポーランド人の科学者、Ｃ・フンク氏が、同じものを『ビタミンＢ１』と、鈴木氏よりも早く国際学会に発表したため、現在では「ビタミン」という名称の方が普及しました。
ところで、ビタミンの定義とは、「生きて行く上で必要な代謝を助ける物質
＃437：もしあなたが『透明人間』になったら
男性の多くは、１番に（まさに瞬間的に）よからぬ考えが頭に浮かぶと思いますが・・。（笑）
しかし・・・ＳＦならともかく、解剖学的にいうと、その目的を達成するにはかなりムリがあるようです。ここでモノが見える仕組みを、ざっくりと説明すると・・眼球の角膜を通って瞳孔から入った光は、その後ろのピントを調節する水晶体で屈折されて、眼球の中の硝子体を通過して、眼球の奥の網膜にある黄斑に焦点を結び、その光を信号と
