＃３０９：しゃもじでツボ押し整体＞＞＞顔のリフトUP！

顔の中でも、顎がシュッとしたフェイスラインは特に身につけたい願望ですよね。
そんな時に、どこの台所にも必ず一つはある『しゃもじ』で、ちょっと整体ツボ療法。

今回アプローチするのは顎周辺のツボ。
リンパも一緒に流して、スッキリしたフェイスアップラインを手に入れましょう。
（台所のとは別に一本購入してください。）

やり方

１）しゃもじのヘラの部分で次のツボを順番に押す。

ａ『上廉泉（かみれんせん）』・・顎中央の真下（裏）の少し凹んだ部分。

ｂ『（左）大迎（だいげい）』・・顎の骨の角から顎先に向かう途中の、口を閉じた時に膨らむ筋肉の処。

ｃ『頬車（きょうしゃ）』・・耳たぶの下、フェイスラインから指横幅一本分ほど内側。

２）ａ→ｂ→ｃの順に５回弱めに流す。

３）右側も同様に行う。

１）～３）を１クールとして、１日３クール程行いましょう。

古賀　直樹
▼中野坂上治療院のウェブサイト
http://www.nakanosakaueseitai.com