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しらす|カウンセリング×コーチング
2022年4月18日 19:37
こんにちは!しらすです!今回はHSPの人が直したいと思っているところ7選をお伝えしていきたいと思います。私もHSPですが、これがなければなあと思うことはいっぱいあります。気質なので治せないですが、その中でも、これはつらいよね!ってものを厳選しました。早速いきましょう!1・深く考えすぎる物事を深く考えすぎるのがHSPの特徴のひとつ。単純なものでもすごく深く考えてしまうので、逆に
2022年2月26日 20:37
こんにちは!しらすです!今回はHSPの悩みをテーマに、悩みと対処法をたくさん書いていこうと思います。改めて自己紹介私はHSS型のHSPです。刺激追及型なので毎日ルーティン作業だと疲労が溜まってきて逆につらいです。いつも新しいことないかなあと探しております。また、現在統合失調症で闘病中です。まだ寛解とはいえないくらいです。仕事も少しずつ増やしている段階です。そして過去にうつ病も経験し
2022年2月16日 20:16
こんにちは!しらすです!今回はHSPの人間関係について書いていきたいと思います。HSPの特徴HSPには対人関係でこんな特徴があります。・周りのことに敏感で、すぐ疲れる・共感能力が高く、相手の気持ちを酌む・他人を傷つけたくない・自信がないので発言できない・何気ない他人の発言を引きずる・本音を言おうとすると涙が出る・人に迷惑をかけたくないHSPさんはよく周りのこ
2022年2月15日 20:21
こんにちは!しらすです!今回はHSPについての説明をした後、HSPのメリットを5つ、書いていきたいと思います。自己紹介・HSP五感(特に聴覚)が敏感で、寒い日は嫌いです。・統合失調症で闘病中 リハビリ出勤を行っている最中なので、寛解まではいっていないのかなと思います。・過去にいじめ、精神的虐待、うつ病を経験いじめや毒親に育てられた経験もあり、高校生の頃にうつ病になりまし
2022年2月10日 20:43
こんにちは!しらすです!今日はHSPで自己肯定感が低いあなたへ、自己肯定感が長所に変わる角度から見ていきます。HSPとはHSPとは、Highty Sensitive Personの略で、人一倍敏感な気質を持っている人のことを言います。5人に1人がHSPの気質を持っていると言われていますが、人の批判をするような風土がある現代では生きにくいとされています。よくHSPと神経症や不安などを