50日あれば

少し前に、こんな記事を書きました。

気づけばあれから
あっという間に20日が経ち

2021年の終わりまで
あと50日を切りました。

50日。

もしあなたが今
何かやりたいことがあったとして

短いと思うか
長いと思うか。

足りないと思うか
十分だと思うか。

もう時間がないと思うか
まだ時間があると思うか。

今からじゃ無駄だと思うか
今からでも意味があると思うか。

ここから先は文字通り

何をどう見て
何をどう感じて
何をどう信じるか次第。

であればまず

他人を見て
他人の声を聴いて
他人を信じるのではなく

自分を見て
自分の声を聴いて
自分を信じてみてください。

朝起きた時に3分
寝る前に3分

そんな短い時間でもいい。

携帯を開く前に
あるいは開いていた携帯を閉じて

そっと目を瞑り

自分の心と体に意識を向けてみる。

「自分」から始める
「自分」に帰る

そんな時間を持ってみてください。

Anna Takeuchi 『Now For Ever』
(with AFRO PARKER) (YouTube edition)

ちょっとしたマインドセットで
これからの数週間が

軽やかで
でも手応えのあるものになる。

どうぞ50日間を
目一杯楽しんでください！

そしてもし

やりたい
初めてみたい
もう一度やってみたい

そんな気持ちが自分の中にあるのに
一歩を踏み出せないでいるなら

今月27日（土）夜のイベントが役に立つかもしれません。

毎月ご好評いただいている『土曜夜のプレイリスト in Zoom』。今月のテーマは『今こそ、ワクワクすることへ』です。

➀11/27(土) 22:00〜23:30
②テーマ：『今こそ、ワクワクすることへ』
「ねば」「べき」を優先して、自分の中のワクワクする気持ちを「なかったこと」にしていませんか。ワクワクすることの中身は人それぞれ。でも、必ず自分らしい生き方のために必要な資産が詰まっています。音楽を通じて、自分の中にあるワクワクの種火を、改めて探求してみませんか。もちろん眠る前の、音楽で柔らかく包んでもらう時間もあります。　

③顔を好きに隠して、カメラ前にご着席いただく形式です。アバターも可。
④11/22(月)までにお申し込みいただくと、お得なシステムになっています。

詳しくは、上記のリンク記事でご確認ください。

先行割引期間がありますので、
ご興味のある方は、お早めにお申込みください。

では今日も
よい一日になりますように。

けるぼん

🌱 けるぼんと一対一で話してみたいという方は、こちらをどうぞ。年末まで、期間限定のトライアルコンサルティングもやっています。

🎸
エッセイも書いてます
強くても、強くなくても
トイレで蝶になった話
「大事な人を自分が死に追いやる」恐怖に、これ以上苦しめられないために 

🎸
心、体、クリエイティビティ
与えすぎていませんか、あの人に。
やってあげなくても、いいんだよ。
こぼれた涙が種になる。
そのモノサシで、私を測るな。
逆境を笑える人は美しい。
その一挙一足、何一つ無駄じゃないよ。
サメに食われても、メシを作る
どんな猫でも猫はかわいい。ならば。
あなたは、そのままの気高く美しい存在でいてください。
noteがつらくなる前に、読んでほしい話

🎸音楽療法ってなんだろう
＃１　音楽療法士って誰？
＃２　どんな人が受けるの？
＃３　何のため？
＃４　それは誤解です

🌱　コメント欄に書けないことや、ご質問等がありましたら、まずはお気軽にDM(Twitter・Instagram)かこちらのフォームよりお問い合わせ下さい。