頭では分かっていても、気持ちが追い付かない

このnoteの自己紹介を
久しぶりに見てみました。2023年11月、挫折してしまった時、私はどんな気持ちになっていたんだろう・・・？

そう振り返る機会が、今日ありました。

私が2億パーセント悪い。
それも分かってて、どうすれば良いのかも分かっている。
しなきゃしなきゃと思う気持ちは増す一方なのに
気持ちが追い付かなくて、しんどさも大きくなっていく。

とある相手が、私に言った言葉です。
そして、今回は私も少し巻き込まれています。

なぜこんなことするんだろう・・・相手に悪気がないことも2億パーセント分かっているのに、、

と思った時、自身の挫折を思い返す。

─── 2023年11月

当時、1番しんどかったのは
まぎれもなく「仕事」でした。

10人もの教育担当をつけていただいて
もはや新卒以上に丁寧すぎる研修を、半年以上受けている。それでも覚えられない。やる気しかないのに、全然できるようにならない。

何かのせいにしたい

誰かのせいにできないか、
何かのせいにできないか、

こんな無駄な作業をフル回転でするものの・・・


教育担当さん、誰をとっても良い人。

誰のせいにもできない・・・
私が落ち込んでいくたび、周囲の優しさも増す。
誰のせいにもできず、自分を責め続ける。


負の循環が止まりませんでした。

誰かを傷つけたいわけでもないし
その時その時は、自分のベストを尽くしているのに

後になって、誰かを傷つけていることに気づく。

それを知った時、

自分は何でこんなことしてしまったんだろう・・・
何で気づけなかったんだろう・・・
今考えれば、とても簡単に分かることなのに。

、、、と
また自分を責めてしまう。

多分、この相手も似たような状況なんだろうな…


あれ・・・私って、どうやって立ち直ったんだっけ。

今度は自己紹介記事を見返してみました。

反省　→　後悔

の次は・・・「自己理解」

自己理解・・・自己受容・・・

この数日の会話を思い返してみると
相手は、自分のことをちゃんと理解できていない。八方美人癖があると、自分でも言っていた。ただ「なぜ八方美人になってしまうのか」というところまでは、考えられていなかった。

そっか・・・次のステップは自己理解。

そして、同時に受容する。自分を認めることが大事なんだ。

私にできること、たくさんある。

昨年度の経験は、こうしてプライベートにまで活きてくる(^^)/

挫折は人を強くする

こんなような記事を書きましたが、まさにその通りだ。

自分にできることを、焦らずゆっくり考えていこう✨

👇記事あった！笑