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#ヨガ

セルフケアアイテム10選。

セルフケアアイテム10選。

こんにちは!今週末のNYは気温も下がって一気に秋の雰囲気。
雲一つない快晴。🧡

季節は夏が一番好きと昔から言っているけど、夏の終わりから秋の始まりのこの感じが一番好きかもしれない、と心が揺らいだ朝です。

さて、今日はセルフケアの話。
自分を外側からハッピーにしてくれるアイテム10選のご紹介です。🌷

❶ 香水まずはこれ。なぜかというと、この香水は本日私が紹介するものの中で唯一10年以上使い

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日本の心から学ぶサステイナブルな生き方。

日本の心から学ぶサステイナブルな生き方。

こんにちは!NYは月曜日の朝。新しい1週間が始まりましたね。
朝起きて涼しくなった風を感じるのが毎朝の楽しみです。

さて、今日からマイリストシリーズ 始めてみます。
テーマによって私がしていることなどをリスト化して書く、そんなシリーズです。(そのままですね。笑)

今日のテーマはサステイナブルな生き方。

サステイナブルとは?
もう見慣れてる・聞き慣れてる方も多いかと思いますが、

"Susta

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