Azumi in NYC
初めまして！現在NY在住の愛純（Azumi）です。 年齢は現在28歳。21歳の誕生日の次の日にNYに来てからもう7年が経ちました... 時の流れは本当に早いです。 性格は、ブログ書くときの自分の名前を漢字にするか、英語にするかでものすごく迷って結局どっちもにしちゃう感じで（自分の名前の漢字が好きです。両親から貰った最高のギフト🎁）、 自己紹介欄を書くときに語尾を ”書きます！” か、”書く！” のどちらにしようかで迷ってしまう、こんな感じです。笑 つまり何事も考えすぎてし
あっという間に2024年も、4か月目に突入ですね🌸 私の住むニューヨークでは、ちょうど桜が満開で、近所の花見スポットも週末は大混雑しています。 先週末はちょうど ”Easter" 復活祭 で祝日だったため、家族で桜と写真も撮ってきました～🌸 さてさて、4月は新生活の季節ですね。 環境が変わる人も多い季節で、ワクワクする時期、そしてわくわくではなくプレッシャーの時期でもあるかなと思うので、 こういう時こそ自分へのケアを大切にしたい季節だと思います :') 前回の記事では、
こんにちは！久しぶりに執筆しています。 2022年の年末に出産をして、息子もあっという間に1歳3ヵ月になり、すくすくと、健康に育ってくれていることに、日々感謝の毎日です。 私も、母になって1年3ヵ月。 1年を過ぎた頃から、やっと感覚的にホルモンバランスが整ってきて、”自分”が取り戻されてきている気がします。 それまでは、身体と心のバランスが崩れていて、自分が自分じゃないというか、心も身体も新しく生まれ変わって、”出産”という自分史上最も神秘的な経験＋デトックスを経験し、自分
こんにちは！AZです！🙋♀️ 今日は、最近ハマっていることについて。 最近はもっぱら、 ピラティス にハマっています。🧘♀️ 最近は朝有酸素運動（犬の散歩）をしてから、 ピラティスまたはヨガをする時間が、 私の幸せ時間。 私がピラティスを続けて感じている個人的な効果はこちら。 ・体幹を鍛えられる ・ダイナミックな動きより、細かい動きで筋肉にアプローチ ・呼吸を意識しながら自分の身体と心に集中して動ける◎ ・ピラティス後はハッピーマインド◎ ・音楽に合わせ
こんにちは！AZです！🙋♀️ この2日間ニューヨークは冬に逆戻り。。。 少し暖かくなってきて、もう心は春気分だったから、 半蔵（愛犬）の散歩に手袋つけずに行ったら、 手の感覚がなくなるくらい寒くて、本当に恐怖だった。。。笑 そんな今日は、”理想像”を持つことについて。 ”理想像”を持つこと今まで常に目標を掲げて生きてきた、 けど、私は自分の内面的な部分や、自分の環境に対して、それをしてきたのかな？ と自分に問いかけてみた。 その答えを考えた時、 自分が在りたい姿や、
NYからこんばんは、AZです！ 新しい1週間が始まりました。 今日はタイトルにある通り、 「首が緩い」はなし。笑 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 幼少期（恐らく３歳、４歳くらいの時）、 まだ両親と寝ている時のこと。 一日が終わり、母も父も眠りについた頃、 シーンとした静けさに怯えながら、 首を左右に振って首が取れないかを確認する私。 静かな寝室に響く半泣き声で、 私「ママ〜、首が緩い」 母は起きない。 私「ママ〜首が緩い」 母「大丈夫だよ、緩くないよ」 母 zzz.
NYからこんばんは、AZです！ 今日は土曜日。（イェーイ！！） 今日は悪天候予定だったNYですが、 今朝起きたら晴れていて、 途中パラパラと雨は降ったものの、 夕方には雨もやんでハッピーでした😃 そんな今日は朝愛犬をドッグランに連れて行き、 お昼は近くの韓国系焼肉を食べに行きました♫ 筋トレ中も焼肉は貴重なタンパク源のため、ありがたい。 チャミスル飲みたかったけど、 お昼だったしお酒は控えたよ... 焼肉の写真も載せたいのだけど、 私のiPhone何しろ画質が悪かっ
NYからこんばんは、AZです！ 半日オフだった今日は、気づいたら7時間くらいベルギー在住の兄と電話で話していました。笑 すぐに感情的になる私は、話しながら今日も大号泣。笑 お陰で今は目がパンッパンです。（涙袋が腫れていい感じになった。笑） お兄ちゃんに色々な話を聞いてもらって、 的確なアドバイスももらう。 本当にそうだと思うことを言われて、それが正しいとわかっていても、 ”認めたくない” というプライド出てきて悔しくなったり、 責められた気持ちになってしまって、 自分
久しぶりにnoteに戻ってきました〜！ただいま〜。 去年から今年にかけて、本当に色々な出逢いや変化、気づきがあった。 過去の記事を読んで当時から変わっていない思いもあれば、 今いる環境も、自分の心情も大きく変わった。 正直この数ヶ月、 私は自分の心に正直に生きてきたか、と自分に問いかけた時、 即答で「はい」とは言えない。 ”大切なのは起こったことや、結果じゃない。 大切なのはその過程。” 今だからそう思えるけど、 実際それが起こっている渦中には、 その言葉も腑に落ちな
Hello! こんにちは！ あっという間に12月ですね〜。 小学生の頃、担任の先生が ”教師も走るくらい忙しいから12月は師走というんだよ！” と言われたのを毎年思い出す12月。笑 NYCでは今シーズン（多分）初雪。（先日も粉雪がちらついていましたが、今日はしっかり降っていたので初雪ということにします。笑） こちらの冬っぽい写真はブルックリンのダンボエリアより。（ペットボトルの水を差し出しているのは何故なのか、自分でもわからないです。） 最近のことはというと、本当に有り
Hello! お久しぶりです！ 最後の投稿からもう1ヶ月以上が経ってしまいました。 まずはニューヨークの最近の様子を写真と共にお届けです。 （少々長くなるので、本題にすっ飛びたいかたは下までスクロールしてくださいね。笑） 先日大統領選の結果が発表され、blue stateのNY（特にNew York City）は街中のストリートで祝福ムード！お祭り騒ぎでした。笑 土曜日のお昼頃家でテレビで結果を待っていて、結果が正式に発表された瞬間、外から歓声の声が聞こえてきました。
Hello! こんにちは！ 最後の更新から数週間すぎてしまいました... この数週間で、私の人生の上で大きなイベント、そして新しい仕事が始まったり... 濃密だけど、あっという間に過ぎてしまう日々でした。笑 今日はそんな私の最近の一部を写真と共に振り返らせていただきます。 1. 苗字が変わりました まず最初に、結婚しました( ˘ω˘ )（←この顔文字のチョイス...） そして、苗字が変わりました。 私の住んでいるニューヨーク市では、コロナの影響で対面での結婚のサ
Hello! こんにちは。 新しい月が始まりましたね〜。 2020年は時の流れ方が違う気がする、けれども容赦なく進んでいく。 あっという間に10月1日。 昨日は満月でしたね。 そして十五夜！ だったので、マンハッタンにある日系スーパーでお餅買って食べました。（餅を食べたいがための言い訳。笑） あと、メトロポリタン美術館（the MET）も開いて、芸術の秋も楽しんでいます。（NY州内に住んでいると入館料はドネーション式なので、自分の好きな料金を払って入れます。） 大好
こんにちは。 月曜日。また新しい週が始まりましたね。 今週末は、大学時代の友人と先日再開したメトロポリタン美術館に行ってきました。 Gossip girlでも有名な the MET の階段。 何回来ても好きな場所です。 さて、今日はボディイメージのこと。 日本のYoutubeやウェブサイトに出ている広告を見ていると、 ”〇日で痩せる方法！” ”これをするだけで〇キロ痩せる！” を目にすることが多いです。 誰かと話していても、 ”〇〇までに痩せなきゃ” ”〇〇は本当に
Hello! こんにちは！ 久しぶりの投稿です。 秋分の日も迎えて、暦の上ではオフィシャルに秋ですね。🍁 さて、今日は私の将来の夢の話。アラサーの将来の夢の話。 何故アメリカの大学で言語学を専攻？ 何故ヨガの資格？？ 何を目指しているの？？？ ”優しい場所作り” って何？？？？ 私のことをもう少し知ってもらおうという意識と、自分自身のマインドセットをより意識するために書かせていただきます。 話が長くなりそうなので、まずはコーヒーの話題でも。ふー。 普段は家で珈琲を作
こんにちは！今週末のNYは気温も下がって一気に秋の雰囲気。 雲一つない快晴。🧡 季節は夏が一番好きと昔から言っているけど、夏の終わりから秋の始まりのこの感じが一番好きかもしれない、と心が揺らいだ朝です。 さて、今日はセルフケアの話。 自分を外側からハッピーにしてくれるアイテム10選のご紹介です。🌷 ❶ 香水まずはこれ。なぜかというと、この香水は本日私が紹介するものの中で唯一10年以上使い続けているものだからです。 クロエの香水。と、ボディクリーム。 高校生の頃からず
