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なお
2021年5月10日 17:15
メンタルヘルスや心理から心の療法を勉強中で、本日は責任感について私なりに考えてみた今の時点での備忘録です。いつか隣の誰かの悩みを聞いて、アドバイスはできないけれど、一緒に悩んだり乗り越えていける優しい人になりたいなあと思いながら日々暮らしています。責任感は多少ある方が私は承認欲求が結構あるので嬉しいし、生きがいやそれの達成感に繋がるから常に何かを締め切りにしたりあえて自分に負荷をかけるよう
2021年5月15日 00:09
インフルエンサーさんやモデルの方が1ヶ月で〇kg落としました！みたいなダイエットがよく見受けられますね。私はあまり好きじゃない。不自然に身体の循環を悪くしてしまったら身体がびっくりしてきっと良くない。少しずつ代謝をあげて健康に自分の好きな自分の体型に近づけるようにみなさん頑張っておられるのだろうけれど、あまり好きではないな。痩せてりゃかわいいわけではないです。その人にあった、綺麗に見え
