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心と脳を整える

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#薬膳

漢方薬と薬膳と九星気学で、人間関係のストレスからの体調不良を整えます!

漢方薬と薬膳と九星気学で、人間関係のストレスからの体調不良を整えます!

神戸で、漢方薬店と中医学・薬膳・九星気学のスクールを運営しています。

最近、漢方相談の内容が変わってきました。

「病気を治す」ためではなく、「辛い症状が出ないように漢方薬で内臓を整えて、薬膳で漢方薬がなくても良いようにサポートして、九星気学で病気の原因となっているストレスを減らす」ためのカウンセリングになっているんです。

時間も掛かるし、結構大変なこともあるのですが、終わったあとに疲れること

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気楽に行こう!病気は罰ゲームじゃない

気楽に行こう!病気は罰ゲームじゃない

はじめて漢方相談にいらっしゃった方は、肩を落として心配そうな顔で「◯◯(病名)なんです…」とおっしゃいます。

それに対して私が言うのは「そうなんですね。ところで、何をしているときが楽しいですか?」ということ。

キョトンとされるのですが、病気を治すことが目的ではなく、楽しく幸せに生きることが目的なので、まずはそこの共有からするんです。

だって、病気は罰ゲームじゃないから。
向き合い方次第で、気

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「未来=心×行動」どんな心で何をする?

「未来=心×行動」どんな心で何をする?

なにかハプニングがあるときは「チャンス到来!」と思っているのですが、チャンスがたくさんやってくると無言になります…。

そんなときは、そう思ってしまった自分を受け入れて許すことにしています。

でもそれだけで終わってしまっては、ただ自分を甘やかしているだけなので、そのあとにしていることがあるんです。

それは、「ご機嫌になって心を開く」こと。

未来=心×行動神戸市中央区の咲美堂漢方薬房で、漢方カ

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空模様に学ぶ!人生の困難を乗り越えるヒント

空模様に学ぶ!人生の困難を乗り越えるヒント

生きているといろいろなことがありますよね。
逃げ出したいことも…。

逃げることが悪いことだとは思いませんが、逃げてしまうと本来なら見ることができた景色を見られなくなってしまうのが、ちょっと残念だなと思います。

人は自然界の気の中で生きています。

しんどいとき、困難な状況のとき、どうしようもないほどどん底のときに、自然と一体になってみませんか?

いつでもどこでも誰でもできる方法で。

晴れの

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スマホの充電5%で出掛ける?休むときはしっかり休もう!

スマホの充電5%で出掛ける?休むときはしっかり休もう!

気管支炎で声が出なくなり、しばらくセミナーを中止していました。

今週からセミナーを再開したのですが、みなさんが驚かれます。

「めっちゃ元気やん!!」と。

えぇ…元気なんです。
ひどい気管支炎で声が出なかったとは、誰も信じてくれません。

病院からは、声が出るのに2週間ほど、薬も継続で完治までは1ヶ月以上…と言われていました。

でも、発症から2週間で完全復帰できました。

その理由は、充電を

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願いを祈りにしてみたら、心が穏やかになった

願いを祈りにしてみたら、心が穏やかになった

長崎への出張を控えており、台風10号の進路に私の頭が振り回されています…。

「どうか飛行機が飛びますように…」と願っていたとき、気付いたのです。

めちゃくちゃ自分勝手でエゴじゃない!!と…。

そして、それを祈りに変えてみました。
すると、バタバタしてトゲトゲしていた心が、とっても穏やかになったのです。

自分のことしか考えていない願い神戸市中央区の咲美堂漢方薬房で、漢方カウンセラーとして診断

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困難を乗り越えるために|易経の学び

困難を乗り越えるために|易経の学び

今日は定休日なので、易経セミナーにZoomで参加しました。

お盆明けから気管支炎で声が出ず仕事を休んでいるので、夏季休業なのか定休日なのか…なんだか分からない状態ですが…

最初は「なんで今なのよぉ…」とか、「もう何年も体調崩していなかったのに…」とか思っていたのですが、どうしようもない。

すべては自分に責任があるわけで、それをしっかり反省して、今やるべきことにポジティブに取り組んでいこうと決

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牛肉の赤ワイン煮込みと白ワイン&チーズ入りのマッシュポテトを作って、ひとりでご機嫌に呑む夏休み

牛肉の赤ワイン煮込みと白ワイン&チーズ入りのマッシュポテトを作って、ひとりでご機嫌に呑む夏休み

咲美堂の夏休みは、定休日も入れて4日間です。

たくさん仕事を持ち帰っていて、九星気学の録画を見たりと、まぁまぁやることがあるのですが…

毎日、おいしいものを食べて呑んでおり、最高にご機嫌です!!

九星気学で今月の二黒土星の盤面は、チーン…という感じですが、今のところはなんだかんだありつつも、楽しく過ごせていますよ~!

停止と変化の8月神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して

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完璧を求めすぎて自分を見失っていない?

完璧を求めすぎて自分を見失っていない?

今日は「パーソナル食医養成セミナー」上級クラスの日。

テーマは泄瀉と便秘だったのですが、いつの間にか思考のお話に…。

中医学と薬膳を学ぶ目的が、「自分や大切な人のために診断して食べ物を選べるようになりたい」だったのに、できないのはなぜ??

という内容でした。

そこには「間違えるといけない」とか「きちんとしないと」という思いが隠れていたんですよね。

そんなに完璧じゃなくてもいいのに…。

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「優しい」だけが愛じゃない!本当に大切な愛は「厳しさ」にある

「優しい」だけが愛じゃない!本当に大切な愛は「厳しさ」にある

「愛」と聞いて、何をイメージしますか?
大好きな人への気持ち、家族への愛…などを思い浮かべる方も多いと思います。

でも、友だちや仲間、お客様に対しても「愛」は存在します。
それって、すごく温かいもの。

今日、お客様と話していて、ふと「薬膳や九星気学って愛だなぁ~」と思ったので、書いてみたいと思います。

無償の愛神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」

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「なにもない」なんてことは、ない

「なにもない」なんてことは、ない

昨日の夕方に、ちょっと凹むことがありまして…。
いじけておりました。

しかも、今日出勤したら私が座っている真横の道で工事をしていて、頭が痛くてまたいじけまして…。

良いことなんて、ぜーんぜんない…!!
なんで悪いことばかり続くのよーー!!
と、ちょいと不貞腐れておりました。

「あれ?私にしては珍しいな…」と思っていたときに、気づきました。

あーーーーー!!!!!
土用が近いんだわ!!

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丁寧さは時間ではなく、心

丁寧さは時間ではなく、心

今日のお悩み相談は、「頭の中がカオスです」というものでした。

いろいろ聞いていると…
本当にカオスでした!!

でも、最後はニコニコ笑顔でしたよ。

「先生、それnoteに書いてよ!」と言われて、「うんうん、書くね~!」と言ったものの、お会計をするときにはすっかり忘れており…

ふたりで一緒に思い出しました!

今日のお話は「丁寧に生きてみよう!時間を掛けることじゃないよ!」ということです。

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ボロボロだった胃がお手本のようにキレイになりました!

ボロボロだった胃がお手本のようにキレイになりました!

定休日の今日は、年にいちどの人間ドックでした。

詳しい結果は3週間後に届くのですが、最後に簡易的な結果を聞かせてもらいました。

超健康!!だそうです。
やったぁ~!

過去に同じクリニックで何度も受けているのですが、年々元気になっているそうです。

特に胃カメラでは、過去で一番キレイで「お見本にしたいぐらいキレイです!」と先生に褒めていただきました!

「30代のときに、50代の胃袋だ」と言わ

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薬膳と九星気学でお悩みを解決!妄想を暴走させないコツ

薬膳と九星気学でお悩みを解決!妄想を暴走させないコツ

ほぼ毎日、何かしらのお悩み相談を受けています。
「大変じゃないですか?」と聞かれるのですが、それほどでもなく…。

人間関係、仕事などいろいろな相談なのですが、ほぼ同じテーマなんです。

それは、「妄想が暴走している」こと。

分かる、分かるよ…
でも、それ妄想だからぁ~!!ということを話して、いつも最後は大笑い。

陰の気を出してしまっている人が多くて、もったいないなぁ~と思います。
陰の気が返

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