漢方薬と薬膳と九星気学で、人間関係のストレスからの体調不良を整えます！
神戸で、漢方薬店と中医学・薬膳・九星気学のスクールを運営しています。
最近、漢方相談の内容が変わってきました。
「病気を治す」ためではなく、「辛い症状が出ないように漢方薬で内臓を整えて、薬膳で漢方薬がなくても良いようにサポートして、九星気学で病気の原因となっているストレスを減らす」ためのカウンセリングになっているんです。
時間も掛かるし、結構大変なこともあるのですが、終わったあとに疲れることがなくて、さらにがんばれるんですよね。
あぁ、私はこういうことが好きなだなぁ～と思ったのです。
漢方薬で内臓を整える
神戸市中央区の咲美堂漢方薬房で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
漢方薬店では、症状の対症療法だけでなく、根本的な原因に基づいてお話します。
咲美堂中医学院では、「覚える」より「イメージを膨らませて感覚を身につけて実践する」ことを大切にして、中医学・薬膳と九星気学を伝えています。
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よく「薬じゃなくて食べ物で治したい」と言われます。
でも、食べたものから栄養を作る製造工場の役割をしている内臓が動いていなければ、食べても効かないんです…。
何年も掛けて減ってしまった栄養（気血津液）が、1日の食事量で増えるわけもなく…
これを言うと「食べ物の意味がないじゃないですか？！」と言われて、ちょっと困ってしまいます。
なぜなら、意味があるとかないとかの問題じゃなくて、仕組みの問題だから。
漢方薬が治すのではなく、漢方薬で内臓や仕組みを整えて、食べ物が胃袋に入ってきたときに「よし！これで血を作るぞ！」とキャッチして作る力をつけるのです。
漢方薬を服用していて血が増えるなら、「食べなくても漢方薬を飲んでいたら貧血にならない」ということになるでしょ？
そんなことはない…。
だから、まずは漢方薬でしっかり整えて欲しいのです。
そして、食べ物で整えられるところまで持っていって欲しいのです。
これには数週間の方もいれば、数ヶ月、年単位の方もいます。
薬膳で体のバランスを整える
漢方薬で効果を感じるためには、食べ物が大事です。
漢方薬の方向性と同じように食べ物を選ぶと、協力して体を整えてくれます。
漢方薬：「食べ物さん、ようこそ！ありがとう！」
食べ物：「漢方薬さん、受け取ってくれる内臓にしてくれてありがとう！」
感謝なんです。
でも、動いていない内臓と食べ物さんは、このような感じ。
食べ物：なんで消化してくれないの？！サボらずにやってよ！！
内臓：ちょっとまって！来ても作れないよ…
逆もあり…
食べ物：入ってきてやったんだから、作れよ！
内臓：あなたに来てもらっても、良いものを作れないよ…
添加物とか、きちんと作られていない食べ物たちが入ってきたら、内臓さんたちにとっては迷惑です。
「食べ物で整えたい」と言うのであれば、食べ物の「質」も考えてほしいのです。
すべては、内臓にご機嫌に働いてもらうためなんです。
九星気学でストレスを減らす
内臓が乱れる原因のナンバーワンは、何だと思いますか？
それは、ストレスです。
ストレスというのは、気温差や季節もあります。
そして、なんといっても人間関係。
これはもう永遠のテーマというか…。
でも、「これがストレスです」っていうのはなくて、自分で「これがストレスです」と決めているんですよね。
その原因が、「自分が正しくて、相手がおかしい」という認識。
本当は正解も不正解もないのですが…。
さらに言うと、ストレスだと思っている人の言動は、自分が作り出していますしね…。
みんな考え方や価値観が違います。
それがどうこうではなく、「そういう考え方もあるんだな」と知ることも大事です。
これは九星気学で学ぶことができます。
それを知って諦めるのではなく、「じゃ、こういう伝え方をしてみよう！」という行動に移せるのが九星気学のいちばん素敵なところだと思います。
「理解をする必要はないけど、歩み寄ろう」ということをよく伝えます。
「すべてを受け入れる必要はないけど、いちどキャッチしてあげよう」と。
そして、相手を変えようとするのではなく、相手が喜ぶ行動をしたり言葉を使おう。
でもそれって、自分が満たされていないとなかなかできませんよねぇ…。
だから「相手を変えるより自分を整えて満たす」ことが大切なんです。
トータルで見ます！
うちの漢方相談には、いろいろな方がいらっしゃいます。
おひとりで来られる方が多いですが、親子でいらっしゃったり、中にはファミリーでいらっしゃったり…。
最近多いのが、お母様がスクール受講生様でお嬢様が体調不良…というもの。
お嬢様は小学生から大学生まで、いろいろです。
お母様に席を外してもらいたいのは、顔を見たら分かります。
というか、99％席を外してもらうことにしています。
その方が、本心を聞けるから…。
お母様がいなくなってすぐに、喋り続ける子もいれば、こちらが聞くまで何も言わない子もいます。
だいたいが親子問題です…。
そこで聞くのが、「お母さん（お父さん）にそう言われて、どう感じたの？」ということ。
「悲しかった。私も悪いけど、言葉がきつかった。言われた通りやろうとしても忘れちゃうこともあって、そんな自分もイヤで。やらないと怒られるから、ずっと焦ってる…」というように話してくれるのです。
今週だけでも、同じようなことが多くて…。
そのときに「やらないと怒られる…じゃなくて、やったらお母さんが喜ぶと思ってごらん。大好きなお母さんが喜んでくれたら、あなたも嬉しいでしょ？」とアドバイスすると、「そっかぁ…やってみます！」と言ってくれて、めちゃくちゃ嬉しいです！
「どっちが良いとか悪いとか、ないんだよ。すこ～しだけ味方を変えてごらん。他には何がある？」と聞くと、出るわ出るわ…（笑）
まだ若い子たちは、起こることが人生初になることも多くて、どうしたらいいのか分からないんですよね。
でも、親には言えない…。
そしてどんどん硬い鎧を身に着けてしまう…。
そんな若い子たちの役に立ちたいなぁ～と思うのです。
そして、お母様を責めるのではなく、愛する子のために心を込めてご飯を作って欲しいです。
お母様も「私が悪いんです。あの子をこんな風にしたのは私で…」と言われることがありますが、お母様もいろいろ大変ですものね。
責めなくていいし、この子は元気になるし、それを信じて笑顔でご飯を作って欲しいです。
自分を責めていることがバレると、子供からウザがられます…。
お母さんは、「おかんは、どんなときもあんたの味方やで～！」と笑ってるのがいちばん！
ネガティブな気持ちでご飯を作ると、それを食べた人にもうつっちゃいますよ！！
私は作り置き薬膳おかずを作るときには、「じゃがいもさん、最高～！」「なんてかわいいすだちさん」「ありがとう鶏肉さん！」「めっちゃおいしい～！」「これ食べたら元気になるわ～！」と言いながら作っています。
ひとりで…（笑）
そして毎晩、冷蔵庫を開けたときに「ロールキャベツさん、ありがとう！」と言ってお皿に並べます。
食べるときも「もう、最高やわぁ～！今日しんどかったけど、ロールキャベツさんのおかげで元気になるわぁ～！」という感じで。
ほんとに元気になるよ！
量子力学（今学んでいてめちゃくちゃおもしろい！）でも言われてるしね。
いつでもタダでできるから、やってみてね。
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それでは、明日も心と体とご機嫌を整えて笑顔で過ごしましょう～♪
おしまい。
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