ハラスメントに耐えて。

心穏やかに過ごそうと思ったら
笑って戯（おど）けて
耐えなければならない…

でないと
腹が立って
むしゃくしゃして
心穏やかでいられなく
なってしまうから

また
我慢が限界に達した頃には
自律神経がやられ
免疫力が下がり
体調が悪くなるから

ハラスメント地獄に
ご注意を
（苦笑）

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パワハラの６類型

①身体的な攻撃

②精神的な攻撃

③人間関係からの切り離し

④過大な要求

⑤過小な要求

⑥個の侵害

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