マガジンのカバー画像

心と向き合う。

135
自分自身の心、他者の心、『心』と向き合う中で、感じたこと、考えたこと、学んだこと、などを文字にしながら、『心』の理解を深めています。心理カウンセラー、EAPメンタルヘルスカウンセ…
運営しているクリエイター

2020年10月の記事一覧

カウンセリングとは。

カウンセリングとは。

「カウンセラー」
が行う
「カウンセリング」
は…

・目標設定しない
・答えがない

 →目標も答えも
  その人の中にある

考えます

心理操作を
するものでもなく
コンサルテーション
するわけでもなく

あくまでも
その人
(相談者・クライエント)

答えを持っている
答えを知っている

その答えを
カウンセラーは
クライエントから
引き出すために
お話しを聴かせて頂く

よく
「カウ

もっとみる
心の扉。

心の扉。

心の扉は
内側からしか
開かない
と言います

つまり

私の心の扉は
私にしか
開けられないのです
他者が開けることは
出来ません

あなたの心の扉は
あなたにしか
開けられないのです
私が開けることは
出来ません

ただし

人の心には
誠意が伝わり
信頼感によって
安心することで

動かすことは
出来るかも
しれません

それでも
最後は
その人本人が
心の扉を
開くのです
#心 #人の心

もっとみる
自分に向く心。

自分に向く心。

誰だって
自分に心が向き

自分自身を
大切にしたいもの
だと思います

.
.
.
.

先日
ある方から
まるでこれまで
何もなかったかのように
声をかけられました

おそらくは
心を入れ替え
人間関係の再構築を考え
声をかけてきたのでしょう

私は
軽く会釈して
コミュニケーションを
終わらせました

心の健康を保ち
心を害さないために

身体の健康を保ち
身体を害さないために

豊かな人生

もっとみる