考え方を１８０度変えてみた私の話

急に、はっっっ！って思いついた話をノートに書きました。

「コロナが早く終われば旅行にいけるのになあ」　　　　　　　　　　　　　　　「もっとお金があればたくさん服買えるのになあ」　　　　　　　　　　　　　　「自分の時間がもっと欲しいなあ」

って、人それぞれの悩みがあると思います。

今の自分を１００%満足している人は少ないと思います。

そんな完璧な人いるの？って思うけど、

私は、『全てが完璧

わがままで、ないものねだりな私の話

私は今、東京というずっと憧れていた場所に一人で住んでいる。

私の実家はすごく田舎で、近くにコンビニすらもなかった。

「行きたいお店もない」「こんなところつまらない」「都会に住みたい！」

「狭い世界から早く脱出したい」と、毎日思い続けていた。

中学生になってから、メイクやヘアアレンジに目覚めた私は、

『ヘアメイクアップアーティスト』とゆう夢ができた。

それと同時に、ずっと憧れだった都会の

幸せな時間のつくり方『お風呂に早く入る』たったこれだけ❗

タイトルでお風呂に早く入ると言いましたが、
お風呂に浸かる時間を短くしたり、シャワーを浴びるのを急ぐという訳ではありません！！

★できるだけ早い時間からお風呂に向かうということです！☺️🛁🚿
これを心がけることによってこんなメリットがあります！

▫️時間に余裕ができる
▫️心に余裕ができる
▫️悩み事が少なくなる
▫️やりたいことができる
▫️よく眠れる

何も考えてないんじゃなくて、　　　　　　　他のことを考えてる人

✳️ある友達と話していて気づいたこと

私はよく、「〇〇って何も考えてなさそう」とか、

「何を考えてるのかよくわからない」とか、と人から言われることがあります。

私の中では、常に、いろ〜〜んなたくさんのことを考えているのに、

周りの人かは頭の中に何もなさそうに思われているのです。

つい最近、友達に、このことを話したら、

「〇〇ちゃんは、みんなとは違うことを考えてるから、何も考えてないって

優しい人になりたい！

私が思う優しい人は、
心から人の幸せを一緒に喜べる人。
さらに、自分を大事にしてる人。

自分も自分以外の人も
同じくらい大切にできたらいいな💛✨

今のままでいいじゃん

｢何事も続けることが大切｣とか｢諦めずに頑張った人が成功する｣とか
それも凄くわかる。

けど！
続けることって難しいし、なかなかできない。

私の場合、飽き性。
やりたい！と興味をもって始めたことも、
なんか違う！って、結局続けられていない😓
もうそんな自分やだ！！！

でも、それって言い換えれば...
→次々にやりたいことが思いつく！
→どんどん新しいものに挑戦していける！

｢継続ができな

心配性でもいい！ 心配することはダメなことじゃない

私はとても心配性です。
毎日、いろんな心配をしています。
先のことを考えて、心配していても未来は分からないし、心配してもしなくても変わらないのに、、😓
心配になってしまう自分が本当に嫌でした。
でも！
心配なことや、不安なこと、自分が考えていること全てを紙に書き出してみると、
スッキリするだけでなく、
心配することは悪いことでは無い❗と思えるようになりました。

紙に書くことの大切さは
↪︎ht

どう頑張っても、全員からよく思われることはできない。全て完璧の人なんてどこにもいない。失敗やダメなところは人によって違うし、人は他人にダメなところを見せない。でも誰にだってできないことはある！
自分の失敗やダメなところに気づけたことを褒めよう！
「えらい自分」これすごい大切です

未来に不安とか心配とかが多くて苦しんでいる方へ、あなたが先のことも考えれるようになったってこと。成長したからしょうがない！でも、不安になりすぎないこと、心配しすぎないこと。むしろ、成長した自分を褒めよう！

ルーティーン化できる人になろう！

顔を洗う、歯磨きをする、ご飯を食べる、何も考えず無意識にできること。　　　これがルーティーンです。

今回は！そこに自分の目標に向けて頑張ることを追加していく方法について　　　私なりに考えて、実際にやってみて良かったことを共有します！

生きるために当たり前にできている生活習慣の他に、自分に合ったルーティーンを追加していくことで、より意味のある濃い暮らしになると思います。

はじめに、目標を確かめ

できることも！できないことも！ この世の全員がどっちもある！

｢○○苦手なんだよねー｣
｢あーまた○○だぁ自分｣
｢わたしは○○ができないところダメだなぁ｣
とかとか！

そんな弱音をはきまくってるあなた！！
まぁわたしのことですけど😓

あなたが苦手なことを得意としている人が
絶対にどこかにいます！

逆に！

あなたの得意なことが苦手な人も絶対にいます！

★できることは楽しんで極める✨
★できないことは得意な人に頼む🙏

人に頼りにされることが嫌い

部屋が乱れると心も乱れる

なんかムカつく😤
イライラする😫
悲しくなる😢
↓
「最近うまくいかないなぁ」

って人！

✳️あなたのお部屋
汚れていたり、散らかったりしてませんか？

とくに、足元！！

床と心は比例するんです！

なので、

うまくいかない！どうしたら！！！
そんな時は、まずお部屋を綺麗にしましょう！
既に綺麗だと思っても、よぉおーく探して見ると
意外と汚れているところがありますよ！