心配性でもいい! 心配することはダメなことじゃない
私はとても心配性です。
毎日、いろんな心配をしています。
先のことを考えて、心配していても未来は分からないし、心配してもしなくても変わらないのに、、😓
心配になってしまう自分が本当に嫌でした。
でも!
心配なことや、不安なこと、自分が考えていること全てを紙に書き出してみると、
スッキリするだけでなく、
心配することは悪いことでは無い❗と思えるようになりました。
紙に書くことの大切さは
↪︎https://note.com/nkooon/n/n77d1e3006c3e
心配