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更年期のこころとからだ

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2021年2月の記事一覧

ごはんに緊張する

ごはんに緊張する

食に対しての意識が変になってから、ごはんが怖くなった。

空腹も満腹も不快、満足もできない。

自分の食べ方が正しいのか分からない。

ご飯が楽しくなくなった。

そのうち、憂鬱になり始めた。

食べるのが億劫になった。

口を開けること、咀嚼することにとても疲れる時がある。

食べずに済む方法がないのかと考えながら食べるご飯が美味しいわけがない。

そして最近は緊張するようになった。

ちゃんと

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積もる思い

積もる思い

いくつも思っては書き出して。

いくつも撮っては保存して。

出したい思いも見せたい景色も沢山あるのに、自分がついていけない。

こうやって積もって溜まってどんどん重くなって古くなるのかな。

自分の思いも心も中身も。
#熟成下書き

食べていい理由

食べていい理由

先日誕生日だった。

去年からずっと誕生日にはこれを食べると決めていた。

以前好きでよく食べていた

たまたま立ち寄ったスーパーで見つけてしまい、ずっと気になって離れなくなってしまった。

誕生日なら食べられる、食べていい理由になるとずっと計画してた。

クリスマスケーキの時のように「もったいない根性」のせいでおかしくならないよう、物足りなくて気持ちがざわつかないよう、前日にはカッテージチーズと

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健康

健康

noteだけじゃなくて、色々と動画やブログやらを探す。

自分と似た人。

回復してる人は結局みんな「健康になりたい」人だ。

そしてそれは誰かのためだったり自分の中の何かのため。

私にはそれがない。

長生きしたいなど思ったことがない。

乳がんが分かった時も「死にたくない」ではなく、「苦しいの嫌だ」だけだった。

痛い苦しいくらいなら、いっそのこと死んだ方が、と思いもした。

手術で目が覚め

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すでに依存

すでに依存

依存しないようにと

「我慢する」

そして

「あと少しで飲める」

「やっと飲める」

と思う

効果が切れて、

「やっぱり飲んでなきゃダメだ」

と思う。

もう立派に依存している。