記憶がなくなるって、本当にあるんだと思いました。
辛かった記憶が抜け落ちてる。
忘れたっていう感覚ではない感じ…

ゆっくり過ごす事も大切だと身に染みて感じます🌿◌𓈒

こういう感覚になった事ある方いらっしゃるのかな。
#適応障害 #休職

休職中の副業ってどんな感じなんだろう。
傷病手当だけってなかなか難しいと感じる。。
復職したときもコツコツしていければいいなと思い、最近模索中。。

自分が適応障害になるなんて思わなかった③

「休職をした」心配してくれた親友に伝えたら、「外に出て気分転換しよう」と言ってくれ、彼女は県外に住んでいるのに、わざわざ東京に来てくれた。

休職する前の私は、自分が嫌で仕方なかったのに、彼女といると自分が自分らしくいられたし、仕事について彼女から聞いてくることはなかった。居心地がよかった。

家族も知っている親友だったので、「彼女と遊んだら実家に帰ってきなさい。待ってるよ。」そう言われたので、部

自分が適応障害になるなんて思わなかった②

メンタルクリニックへ行っても、仕事をしている以上、不安感などが良くなることはなかった。

ある時から、朝起きれなくなっていた。目は覚ませるのに、身体が鉛のように重くてどうしようもなかった。課長に連絡をして、有給を使って休ませてもらった。それでも、なかなか良くならないし、結局次の日は休みで、その場しのぎだった。

会社を休んで申し訳ない気持ちでいっぱいいっぱいで、罪悪感で押しつぶされる事も何度もあっ

自分が適応障害になるなんて思わなかった①

どうして私は適応障害になったのだろう。

新卒で入社して、半年で休職をした。

理由は先輩からのいじめ、周りから理解されない苦しみだった。

しんどいと思ったとき、課長に相談したら「それは考えすぎじゃない？俺らの時代は暴力があった。」

半年に1回、各上長との面談でも、課長に相談したら、「もっと自分から歩み寄らないとだよ。」

私、沢山話しかけてたよ。業務のこと以外でも、先輩の趣味とか、いろいろ聞

貴方は十分素敵な人

どうも、おばんです。

このnoteのタイトル『貴方は十分素敵な人』

これは、今まで自分自身を卑下していた自分に送りたい言葉でもあり、私と同じように、ご自分自身を卑下している方に送りたいメッセージです。

私は物心がついたとき、ふと思ったことがあります。「優しさってなんだろう」人に優しくすることは悪いことではないし、自分自身の人間関係を構築するために必要なことだと思います。

でも、「お付き合い

わんこが可愛い

◎*:;;;;;;:*○*:;;;;;;:*◎*:;;;;;;:*○

どうも、おばんです。

今日は、家で飼っているわんこのお話です。

初めてドッグランへ行ってきました。

1歳半になるミニチュアピンシャーです。

私は家にわんこがいる生活をすることが初めてです。

名前を呼ぶと振り向いてくれる。「お散歩？」と聞くと笑顔で走ってくる。泣きそうなときはそっと近くにいてくれる。お昼寝をするとき、隣

おすすめの本

どうも、おばんです。

私は現在、適応障害で休職しています。

毎日、朝起きるときにその日にすることを決めています。その日になってみないと、体調ってなかなかわかりません。1日寝込むことだって、よくなってきてはいますがあります。

ですが今日は比較的アクティブに活動できました( ;∀;)✨

本が読めるようになったのです！！

本が読めるって普通じゃない？そう思うかもしれませんが、精神疾患を持ってい

初めましてのご挨拶

初めまして。

これは、私が思ったことを書いていくためのモノです。

『私は私らしく生きていきたい』

そう思い、こちらを初めてみました。

登録は1ヵ月前ですが、なかなか文章が書けずにいました。

自分のペースで思ったことをかいていけたらいいな。

そう思います。

よろしくお願いいたします。
#はじめまして
#ご挨拶
#備忘録
#よろしくお願いします