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「自分の答えが正解かどうかは、自分の心が知ってる。」そして、自分の答えを正解にする力を私たちは持ってる。
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は自分の中で「伝えたいことは何か？」
というテーマで、みんなで意見をシェアしました。
最初は、自分の意見を話すことに抵抗感があった方も
自分の言葉で力強く、お話しをしてくれて
”みんなのシェアが素敵だな”
と、みなさんの成長
自分の未来の幅を広げるポイントは叶うかどうかのジャッジをせず本音を見つけてあげること
なんでもうまくいくとしたらどうしたい？
こんな言葉に触れた時、
みなさんはどんな未来を想像しますか？
その未来は何をベースに描いてますか？
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回はこの夏に受講をスタートされた
Mさんとのコーチングの時間のお話です。
今回は自
心のブレーキを外してアクセルを踏める自分で前進し続ける
過去と向き合うことで
自分のこれからが見えてくることがあります。
そんな時間を、7月受講生の皆さんと
学びを得る時間になりました！
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は「過去」に視点をおいたワークが
メインでしたが、忘れてはいけないのが
”今”の自分のモヤ
無意識にかけている制限の中に自分の本音は隠れてる
自分のいつもの選択は
自分にとってベストな選択でしょうか？
本当に自分にとってベストな選択は
一体なんでしょうか？
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回、Mさんとの個別コーチングの時間で
一緒に未来の想像を広げた時に
Mさんから出てきたのが
”自分の未来を無
今のために現状維持するか、未来のために前進するか、ちょっと怖くても選びたい本心に今までと違う結果が待っている
ちょっと怖い未来の先に
今までと違う結果が待っている
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は、先日お話ししたSさんとの時間です。
Sさんは、大きな決断をするタイミングがあり
今自分が感じてる不安を教えてくれました。
ですが、この時のSさんの本心はというと
人生の充実度は価値観と、価値観の”それはなぜ？”の理由が鍵となる！
みなさんは自分の価値観は見えてますか？
価値観を大切にするために
今の自分が必要な行動って一体
なんでしょうか？
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
5月生の皆さんには、
今回は初めて、価値観について触れるワークに
取り組んでいただきました。
この価値観は「自分
本来の自分の中に、新しい自分が見えてくる
新しい自分に出逢うには
本来の自分を取り戻すこと
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
こうなったらいいな。
こうできたらいいな。
など、未来を想像するのは楽しいですよね。
ですが、この時に気をつけないといけないのが
「こんな自分はダメだから」
「こんな自分は嫌
時間は”あったらやる”ではなくて”決める”のが先
皆さんは、時間があったら…
と声に出してしまうことありますか？
時間があったら…
と考えた時に
時間が勝手に増えることはないので
大事なのは自分の時間のコントロールになります。
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
時間、あったらいいですよね。
ですが、危険なのは
幸せは外側の世界にあるものではなくて、自分の内側にあるもの
自分の幸せはどこにあるのでしょうか？
外側の世界にあるか
それとも自分の内側にあるのか
皆さんの幸せはどこにありますか？
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【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は受講生Aさんと、
幸せ、豊かさ、成長
について、どう思うかをお話ししました。
受講開始から２ヶ
仕事で自分を活かす強みは自分ではなく他者にヒントが隠れてる
自分を活かした仕事をしたいと思った時に
”強み” ”スキル” ”得意”
などで、調べたことありませんか？
また、自分にとって
それってなんだろう？
と、探した経験ありませんか？
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こんにちは！
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【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は、先日開催した
5月スタートの受講生さんと
1人で頑張れること、1人では頑張れないこと。
自分の抱えてるモヤモヤは
いつから抱えてますか？
そして、このモヤモヤは
いつまで抱えますか？
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こんにちは！
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【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は、7月スタートの受講生さんと
オリエンテーションを開催しました！＾＾
7月スタートの受講生さんとは
お互いの自己紹介など
自分の答えが正解かどうかは、自分の心が知ってる。そして、自分の答えを正解にするその力を私たちは持ってる。
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は自分の中で
「伝えたいことは何か？」
というテーマで、
みんなで意見をシェアしました。
自分が伝えたいことの中にも
”自分が大切にしたい価値観”が隠れてます。
最初は、自分の意見を話すことに
ドキドキしたり、抵抗感があ
目標は焦りや不安からの設定ではなくて”こうなりたい自分”を描きながら考える
自分が目指したい姿が
見えなくなった時
自分の取り組んでたことに
意味が見出せなくなった時
そんなことありませんか？
もし、あったとしたら
どのように対処してますか？
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は、ちょうど自己分析講座が
中間ほどすぎたYさんと
理想の時間も休日も”今の自分で取り入れられること”を取り入れていく
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
先日、【魔法の自己分析講座】
5月受講生 第3回目の
グループコーチングを開催しました！
グループコーチングは、
弊社代表の清水七織子が担当しています。
第3回目の今回は、
「心と体をすり減らさない働き方を見つける」
という
自分の成長は、苦しいがんばり方から、楽しいがんばり方に変えられる
今の自分のがんばり方は
苦しいですか？
もしくは楽しいですか？
自分が成長できるがんばり方は
自分で選ぶこともできるのです。
皆さんは、どちらがいいでしょうか？
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
今回は、4月から受講をスタートさせた
Hさんとのコーチング
自分を大切にする生き方が、大切な人を大切にできる生き方につながる
大切な人の笑顔を
もっと大事にするために
自分がまずすべきことは
一体なんでしょうか？
皆さんは、どのようにされてますか？
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こんにちは！
働くアラサー会社員女性のための
【魔法の自己分析講座】を開講してる
（一社）ライフセレクトマジックコーチング
専属コーチ山本です！
自分に優しくするとはどういうことでしょう？
自分を大切にするにはどうしたらいいのでしょう？
よく