年末のこと。

私は２０代の頃から、Xmas過ぎから大晦日まで、毎年なぜか調子を崩す。
ドラッグストア勤務時代は、ストアマネージャーや薬剤師の先生にお客さんに配る用の、ドリンク剤もらってばかりいた。
家庭のある人や子持ちの人は皆、この時期はシフトを長い休みにするから、ペーペーな自分でも休まれては困るということ。
ドラッグストア以前のアパレルの時もそうだった。
そう考えたら、１０代からかな？？
なんでまた、年末

職場の若い子にオススメされた、デトックスウォーター、作ってみた。材料は適当。
先週のおじの葬儀から、疲れ抜けない。このトシでの線香番は、正直しんどい。
疲れ過ぎて、自分が生きて働けている方が、不思議である。

優勝セール活用した。

今日は休みだったので、デニムを探しに。
UNIQLOデニムが、立て続けに外出着から部屋着に格下げになった(案外もろいのね)ので、とりあえず安いの！！
しまむらのパンツは、ポケットがなくて、ええーｯ？？となったので、今回はパスしました。
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ファイターズ優勝セールでございました。
試着の旅の開幕です。

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①ライトオン
パンツ全品２０%です。
EDWINのものは家に１本あるのですが、壊

某大学学食で食べた、あさりうどんがとても美味しくて、身悶えするかと思った。そこそこ大きなあさりが、１０こ以上入っていた。これはあさりが安い時期には、家でも作れそう。
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あさりでアッサリのお出汁だけど、ラーメンでも美味しそうだな。
あっさりラーメン。山岡家にはないな。

マイクロSDが無くなったので購入。
量販店アプリで取置きしての購入は初。
店頭でネットショップの値段で買えたので、お買い得。
lexarの32GBで、USBリーダー付き。
(さすがにファイターズおめでとうポイント3%upは対象にならず)
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ピザ久しぶりにmgmg。うまかった

家庭ではアルコール度数に関係なく、ぶどう酒を作ってはいけないと、覚えていますが、このスーパーのチラシときたら、関係なさそうな載せ方で。
よくないよなー。

夏の食崩れ。

毎日部屋の室温が、３０℃から下がらない日が続いています。
そうなったら、水分補給と食事の摂り方バランスが悪くなり、結局体調が芳しくない日が続きます。
今のアパートに越してきてから、夏はこんな調子です。
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暑いからと氷水を飲みすぎる。
水飲みすぎて、お腹いっぱいになるorお腹壊して、ご飯食べられないというパターンです。
ようやくお腹が落ち着いたらもう、夜の２１時過ぎなので、ご飯を食べるに相

山形のだしにハマる。

もう涼しい朝に弁当作るだけで、いっぱいいっぱいです。
ぐったり晩ご飯は、火をあまり使わないものを選びがちになる。
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流行っているんでしょうか？？
【山形のだし】
スーパーで出来合いのものも、手に入るらしいですが、作ってます。相当短時間にリピしている気が……。
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はじめて作ってみた時の

追い梅仕事２０１６

梅仕事２年生です。
去年から瓶を替えたらまさか、梅がこのように……。

経過は聞かんといてください。
Ziploc分だけ救出出来たということで。
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７月入ってしまったらもう、よくない＆売り切れ多いので、買い物に苦労しました。
去年のログを見たら、こんな早い時期からしていなかったので、今年はエルニーニョ現象で早まったかと想像してしまう。
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今年は３キロ買いまして。

立て続けに。

■６/２１
婦人科へ。
内膜症変化なし。
筋腫は大きくなっているけど、どうこうする状態ではない。
生理周期の腹痛については、頓服を出してもらう。
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■６/２３
内分泌科、体重は減っているのにHbA1cは下がらない。
朝食前に血糖値測定をする事になる。
ここ数ヶ月、酷い下痢だったので、消化器科にかかったら、大腸カメラをする事に。
あの苦しみの原因がわかるならば、辛いとの話だが頑張ろうかと。

いい加減な梅仕事

朝イチでスーパー行って、お金足りなくてATM行ってる間に、こんなへんちくりんな組み合わせの梅２kgの組み合わせになる。

致し方ないもんだ。
梅出汁と梅酒は次回だな。
(順番違うだろというツッコミはなし)
ぽったり梅とカリカリ梅の、こじれたのができるだけで、食べられるさ。
今回は、ざっくりバージョンにて、素早く塩に漬ける方法で。
◎今回は塩分８％
◎塩は粗塩を乾煎りしておく
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香りもよ

ガッツし常備菜

しっかりした常備菜を久しぶりに作る。
久しぶりにそんな、時間的余裕があった。
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やはり相変わらずお肉食べると、体調あちこち崩すので、あまりタンパク質はないな。
体調崩すのが怖くて、魚やたまごでのタンパク質しかとれない。
食べられて、ウインナー２本程度なら大丈夫かな？という感じ。
たまごはアレルギー検査で引っ掛かった割には、食べられて安心だ。アレルギー検査は外注みたいだけど、検査の機械壊