後悔しない為に一歩踏み出す勇気を

後悔しない人生を歩みたいと思いませんか？

日々忙しい毎日を送っている方が多いと思います。

忙しさに追われて、自分のやりたいことをする時間やリラックスする時間、なかなかとれませんよね。

でも、
「暇ができたら。」
「連休がとれたら。」

とやりたいことをやらずにいたら、そのまま忘れてしまうかもしれないし、時間ができた時にはもうやる気は下がっているかもしれません。

それどころか、私達が10年後、1年後、1ヶ月後に生きている保証なんてどこにもないんです。

やりたいことがあれば、今やった方がいいです。

まとまった時間は待っててもなかなかできないので、自ら見つけて作りましょう。

時間がとれたとして、次は一歩踏み出す勇気。

新しいことを始めるのはワクワクすると同時に不安があったり、ストレスもかかったりしますよね。

人間にはホメオスタシスという現状を維持しようとする機能が備わっています。

一歩踏み出せないのはあなたの性格のせいというわけでもありません。

でも、新しいことに挑戦していかなければ新しい経験は得られません。

頭の中の知識だけを蓄えていくのと、実際にやってみるのとではまるで違いますよね。

クロールの泳ぎ方の本を読んでも、プールで泳ぐ時に思うようには動けません。

経験してこそ、体が覚えたり、感動したり、忘れられない記憶となり心の豊かさに繋がるんですよね。

突然ですが、人が死ぬ時に後悔すること一位って知っていますか？

やりたいことをやらなかった後悔です。

いろんな本でランキングが出ていますが、基本これです。

「やった後悔よりやらなかった後悔」の方が大きいというのは本当なんでしょうね。

もっと挑戦すれば良かった。

もっと自分を大切にすれば良かった。

もっと家族との時間をとれば良かった。

そんな大事なことを置き去りにしたまま、目の前の仕事ややるべきことに追われているんです。

仕事もちろん大事です。

仕事が大好きでやりたくてワクワクするような人は仕事をたくさんした方がいいですね。

でもそういう人は少ないと思いますので、多くの人は仕事以外の自分が大切なことにも時間をかけた方がいいでしょう。　

大きなことでなくていいんです。
自分がやりたいこと。
心地良いと感じること。
リラックスできること。

新しいカフェに行きたい。
読みたい本がある。

ってことから、

スキューバーダイビングやってみたい。
スペイン語を話せるようになりたい。
世界旅行したい。

ってことまで。

それが新しいことでも、心配でも、緊張しても、一歩前へ踏み出して始めてみませんか？

世界旅行の夢を叶えるのは簡単でないのは分かります。

でも、最初の一歩は行きたい国をリスト化するとか、どんなルートでどうやって行くかの計画を始めるとかでいいんです。

スペイン語なら今日からyoutubeで学べます。

やってみた人にしか分からない学びがある。

やってみた人にしか見えない景色がある。

やってみると、関連して他の何かも始めたくなるかも。

後悔のない人生を送る為にはチャレンジが不可欠だと思います。

人は何かしらに興味を持ち、行動したいという気持ちも出てくると思います。

それらを

「私には無理。」
「もうこの年齢だから。」
「仕事が忙しいから。」

いくらでも見つかる言い訳を理由にしていたら、後悔する人生が待っています。

特にやりたいことがないという人は、自分の心の声をきちんと聞く余裕がないのかもしれません。

自分はどうしたいか。
何をしている時間が好きか。
どんなことをしたいか。
何に興味があるか。

じっくり自分と向き合う時間を持ち、やりたいことを思いついたらメモしていくといいです。

人間は忘れる生き物ですから。

やりたいことリストを書いてみるのもいいかもしれません。

何歳になっても今日が一番若いんだから、やるなら今。

私は後悔しない人生を送りたいです。

一歩前へ踏み出す勇気を出して、後悔しない人生をゲットしましょ！