【いつどこnote】それは１日のはじまり

いつ、どこで、note を書くか。
実はこれまで、色々試してみた。(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑﾊｯ!

普段は、楽器触ってないときは、何かしら書いているか、料理しているか……　掃除してるか、本読んでるか……　お昼寝してるか、お夕寝しているか、寝ているか、のどれかだ！！　と、気づいてしまった 笑
いやいや、今日は、そんな話じゃナイんだよ 笑

川ノ森千都子さまが立ち上げられた、企画【いつどこnote】
ずっと下書きのままになっていたので、そろそろ仕上げるとしようかな🎶

バトン回ってきたわけじゃないんだけど……
というかバトン回ってきても次に繋げないタチなので、勝手に書いちゃう！(*ﾟ∀ﾟ*)ｶﾊｯ!!　
でも、回してもらえたら嬉しいな～ぅ💖(*´ｪ｀*)ﾓｷｭ 爆　　
回さんけどなっ！！(*ﾟ∀ﾟ*)ｶﾊｯ!!

・When did I...？

基本的には、前日の事を「早朝起きてすぐ」に書くコトが多いかもしれない。そしてそれを、その日の夕方から夜くらいに投稿することが多い気がする。書き切っているときは、予約投稿設定しておく。書き切れていないときは、ライティング講座を受けていた頃の習慣で、ちょびっとの時間、寝かせてみる。

そして間に合わなくなったときは、大体ナニカをつぶやくようにしている。
「＃フリーザスタイル」のおかげで、本当に沢山の「フリスタ」さんたちと繋がることが出来て、これまた、楽しい沼だｗｗｗ

「＃フリーザスタイル」については、フリーザさまがわかりやすい記事を上げて下さっていたので、勝手に貼っちゃうｗ

さて、一時期、前の晩に書いて翌朝８時投稿、というのをやっていた時期があった。でもこれは、少しずつ、季節によって、朝のやることが変化していくので、定着していかなかった。　←朝は、何かと忙しい！！ｗ

それにだいたい、勢いで書いてアップしてしまうと、め～っちゃくちゃ後悔することが多い。後悔すると、自己嫌悪沼にハマる。抜け出すのに時間がかかる……(-_-;)　　そしてふて寝。ほぼほぼ、このパターン！ (*ﾟ∀ﾟ*)ｶﾊｯ!!

めっちゃ無駄やん！！　
……ということで、できるだけ、無駄なことはしないようにしようと思ったわけだね 笑

【① 生地（記事）をこねこねして、しばらく寝かせます】の図

【① 生地（記事）をこねこねして、しばらく寝かせます】

まず早朝起きて、コップ一杯のお水を飲み干す。そしてベランダの植木にお水あげながら、ちょちょいとお手入れ。枯れた花や葉っぱを取る。

そのついでに、短時間の瞑想をしながら太陽の光を背中に浴びる。浴びるというよりは、陽で背中を炙る感じ？　この季節でも、５分も直射日光に当たっていると、じんわりと汗が出てくる。（ちゃんと後頭部と首は、タオル巻いて守っているｗ）

この時は、大体プランターのお花に話しかけているので、その日の予定を独り言で確認している感じになっている 笑　そのおかげなのか、未だにウチのベランダだけ、いろんなお花が咲いている💖(*´ｪ｀*)　
朝から、とても心和む、大切な時間だったりする。

その後、軽くその日のスケジュールを見直して、最初の仕事に取りかかる。
note もこの時間に、パパッと書くコトが多いかな。夫が起きてくるまでの数時間。静かな早朝の贅沢な時間。

やがて夫が起きてきたら、おめざのコーヒーを一緒に飲む。バナナも食べる。ウチは「OK、Google！」で１日が始まる。夫が、グーグルでその日のニュースや天気予報を聞いているところで、私は出掛ける用意を済ませる。

最近、運動不足解消に、雨の日以外は、できるだけ夫の出勤について行くことにした。９時に家を出る夫の職場までは、車で15分くらいかな？　自宅から、大体４～５km位のところ。そこから、強制的に歩いて帰るのだ！！ 笑

これだとさすがに、イヤでも歩いて帰らなければならない。車に乗って帰ったら、夕方の忙しい時間に、夫を迎えに行かなければならなくなる！！

いや、それは当然のことなんやけどｗｗｗ
雨の日が少ないこの季節は、絶好のウォーキング季節なのだ  ♪　おかげでこの頃、肩こりが かなりマシになってきた💖

【② 寝かせてる間、「強制帰宅ウォーキング」します】の図

【② 寝かせてる間、「強制帰宅ウォーキング」します】

・How can I...？

徒歩で直帰したら、30～40分くらいの道のり。その日によって、帰り道は色々変わる。大体寄り道するから、１時間～１時間半くらいは歩いて帰る感じかな～🎶 (*ﾟ∀ﾟ*) ﾑﾌﾌ

その時、書きたいネタが見つかる事が多い。いわゆる、ウォーキングメディテーション。歩きながら考える、考えをまとめるということが、イギリス時代からの習慣になっているのかもしれない。

並行していくつもの事を考えていると、あれとこれと……　あ！これがあっちのネタに繋がる！　とか、あれ？これって……　ああ！　あ、思い出した！　あの原稿に書こう！！　とか。

これを忘れないうちに、スマホにメモる。時々音声で残す。イギリス時代は、常に小さなメモ帳を持ち歩いていて、気づいたことや思いついたこと、降りてきた？ことなど、なんでも書き殴っていた。
……便利な時代になったもんやなぁ。（しみじみｗ）

なので、今でも、結構なメモ魔なのである。メモやノートは、表裏両サイドから使い始める 笑　自宅ではA４コピー用紙を半分に切って、裏表まんべんなく書き殴っている。

ミスコピーした紙なんて、もぅもぅ大好物だ！！(*ﾟ∀ﾟ*)ｶﾊｯ!!　……いや、これはエコだ！　資源は、無駄にしちゃいけない 笑　これは学生時代に、チラシの裏をメモにしまくっていた頃の名残だろうか……笑　そこまで、貧乏学生ではなかったはずなのに……(゜_゜;)？　

というか、今は裏が白いチラシってほとんどないよね？　ね？　たまにポストに入るくらいでさ？　笑　…… あ、話がそれた 笑

帰宅後、シャワーでさっと汗を流したら、PCの電源を付けて、ソイラテを入れて、「ナニカを書く」準備がオッケーとなる。

【③ シャワーのあと、ソイラテ入れて、PC すいっちオ～ン！！】の図

【③ シャワーのあと、ソイラテ入れて、PC すいっちオ～ン！！】

・Where did I…？

これは、『私のマストアイテム』（note編集部おすすめピックアップ記事！）でも書いたことなのだけれど、今は南側の日の当たる、明るいリビングで書いている。もちろん、ベランダのお花と緑と空が見える場所💖

何をするのも、この場所。ここが定位置。
遅めのブランチを取りながら、早朝の原稿を見直す。note の原稿もこの辺で見直したりする。この段階で、大体午前10時～11時くらい。

ただ、ウォーキングから戻ってきた午前中は、日によっては、リングフィットアドベンチャーで筋トレやってみたり、Wii Fit でのんびりヨガをやってみたり。同窓会までに、ちょっと身体を引き締めなければ！という、目標が出来てしまったから、やらねばならない (*ﾟ∀ﾟ*)ｶﾊｯ!! 笑

あとは、正午前後に自分が食べる分だけの、軽いブランチを作るくらいかなぁ……　１人だと凝ったモノも作らないタチなので、納豆メインのアレンジが多いかも笑　むしろ、さっと焼いた魚やお肉とご飯だけ、みたいなときもある笑

それをちゃちゃっと食べたら、腹ごなし？　に、楽器の練習。しっかり練習しなくても、チューニングとスケールだけはやることにしている。秋冬は、乾燥しているので、わりと弦も安定しているのか、音程にそれほど変化がないので、チューニングはすぐに終わる。

そして、スケールの練習で、自分の感覚も調整する感じ。エネルギーや波動というもの、自分がいる場所もそう。それを音の波動で、クリアリングしていく。これも一種の軽い迷走……、ゴホン、瞑想状態に近い。

実は、『音海リーディング・セッション』 も、そこから生まれた。

ま、その話は、また今度にでも ♪
というかセッションの告知・受付が、どうにもこうにも、12月に延期になってしまいそうなことを、コソッとここで告白しておく……(゜_゜;)　←ツクヨミの特別講座のせいです！！　ごめんなさい🙏

午後からは、まるまる仕事の時間にしている。この時間に、note を開くことはあっても、長時間この空間に居てしまうと、徘徊しては面白そうな所を読み漁ってしまうため、仕事が進まなくなってしまう。……ので、気をつけようと思う 笑

夜は、MTGやグルコンなんかが入ってくることも多い。
日によっては、夫とゆっくり話したり、一緒にゲームしたり、映画見たりする、充電時間になることも多いから、食後はパソの電源は、いっとき、つけないでいる。←ここ大事！！ｗ

睡眠も大事だけど、夫との時間も大事！！
でも、そんなときに、夫がスマホいじってたら、チョットむかつくｗｗｗ

とはいえ「それイヤやし、やめてほしい」って言ったら、すぐにやめてくれた。なんて素直で、なんて優しい夫なんだろう！！(灬ºωº灬)💖 ←強調しとくｗ

ということで、何をするにも、今はリビングにいる。
オンライン講座やるときもここ。後ろがダイニングなので、グリーンバックのついたてを立てて、バーチャル背景にしてしまう。そして被りモノをすれば、いつもの私のできあがりだ！(*ﾟ∀ﾟ*)ｶﾊｯ!!　←大体zoomではナニカを被っている変な人なのだｗ

【④ 恭しく被りモノをして、できあがりを待ちます】の図

【④ 恭しく被りモノをして、できあがりを待ちます】

そんな感じですかね～？(灬ºωº灬) ﾃﾍｯ💖
なので、今回のこの記事は、この時点で約4000文字弱程度なのだけど、１時間くらいで書き終える感じですね。
寝かせて、推敲して……　普段の何気ない日常の記事なら、そこから半日くらいかける感じ？

ライティング講座の頃は、ここに「合格基準」というのがあったから、短時間に何本も書くのが毎日、という、かなりハードな日々だった。テーマが決まっていない「3000文字以内のフリーエッセイを書く」という意味では、論文書くよりもキツかったなぁ……(´-﹏-`；)

でもそのおかげで、確かに書くのが早くなったし、元々タイピング速度も早いこともあって、トータルで講座の原稿作りが早くなったというメリットが生まれたケドねっ……( • ̀ω•́ )b ✧　

あ！　この内容って、今度お呼ばれしたセミナーの「ゲストトークネタ」になるんじゃまいか！？　私の「note 活動(？)について、なにか、お話ししてくださいな！！」と、私を note に繋げて下さった先生たちのセミナーのゲストに、お呼ばれしちゃったんだよ～！！　٩(*´꒳`*)۶°˖✧ ｲｪｰｲ♪

こんなので役に立つのかどうかはわからないけど、ルーティンを作るという具体例にはなるのかもしれないね ♪　誰かのお役に立てるなら嬉しいお話しだな～っ💖(´,,•ω•,,｀)

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