体調記録:食後しんどいのですぐベッドに横たわってたらまた気絶してしまった

血糖値スパイクの疑い

服薬日記29 生活リズム改善習慣、初日で失敗

※気狂いが加速しているので文がめちゃくちゃ

出社

産業医との面談のため1ヶ月振りに出社した。
そろそろ戻らないと社会的にまずいと思ったのと、脳筋なので荒療治でいったれ！の勢いで

面談の結果、9月いっぱいは休職し1週間フルタイムで出社するつもりで生活リズムを整えてくださいと言われた。

小学生の夏休みの宿題みたいな生活リズム記録表を書くように言われたが、初日から13時まで起き上がれなかったので

体調記録：夕方気狂いが加速し躁状態

夜アトモキセチンを飲みしばらくするとピリピリ感、そわそわ、あと急に雨が降って頭がぐるぐるして気持ち悪いのでクロチアゼパムを飲んで穏やかになった

【購入品】最近買ってよかったもの、というか買ってしまったもの

先月の給料手取り9万だったのにめちゃくちゃ買い物しちゃった(^^)v

Amazonセールで一番得する方法はAmazonを見ない事9/4までスマイルセールやってた。
おかしいな、セール対象外のものまで買っている

MOFT Snap-On スマホスタンド

スマホの後ろにつけられてグリップにもなるしスタンドにもなる、更にはカードまで入れられてとても便利。磁力もしっかりしていて全然外れない！
最近ス

服薬日記28 自制がきいてません

美しい

ふるさと納税をオーバーキル

急に思い立ってあまり考えずに確か千の位は8だったな～とお気に入り登録してた返礼品をぽいぽいカートに入れ、そのままワンクリックで寄付申請をした。完了。

ん？なんか違和感がある。

去年の履歴より1万円多く寄付している。2カ月休職で減給されるし明らかにオーバーラン。
FAQ「寄付なので基本的にキャンセルできません」

千の位より万の位に集中してほしい。葉を見て

CPUクーラーを交換した

アリエクで買ったAK400が届いた

ずっとPCのCPU温度が気になっていた。高負荷のゲームとかしてなくても平時50℃以上になるので普通に部屋が暑い。

検討を加速

①CPUを買い替える→今のCPUはintel第9世代。買い替えるなら12世代だけどそのためにはマザボごと買い替える必要があるので面倒。却下。
②CPUクーラーを替える
　①簡易水冷→PCケースの規格的にフロントにしかラジエーターが

また無意識に気絶してて起きたら14時だった
いい加減にしてくれーーー

服薬日記27 予約失敗界隈

クリニックからのモーニングコール

10時過ぎに知らない番号から電話がかかってきた。
今日は午後からWAIS検査を受ける予定だったが、先週検診で受診していたので一週間以上間を空けないと自費になってしまい検査費用がめちゃくちゃ高くなっちゃいますとの内容だった。仕組みがよくわからん。

次の空いている日程に変更してもらった。だいぶ先だし平日の午前だから午前休取らないとなーと思いつつ、あまり頭の調子が良

昨日ずっと頭の中で考えが止まらなくて5時過ぎまで眠れず、薬を全て飲み忘れ、昼12時まで寝てた

その後も19時まで気絶寝
悪夢を6種類ぐらい見た
ロシアの夢、最悪だったなー

部屋は荒れているしやらなきゃタスクを先延ばしさせまくっているけど精神は極めて穏やか^_^

服薬日記26 デエビゴの花が咲き

エアプランツの花が咲いた

生命体だろうがたまごっちだろうがお世話飽きちゃうので生き物や植物はなるべく買わないようにしていた

エアプランツは週に1,2回水を霧吹きであげればいい。あと根っこがないからなんとなく罪悪感を感じにくいところがいい。(これってAIに対する感情と似てるかも)
なんだかんだ植物に水をやれている

通院

台風の動向が読めないので予定よりかなり早めにクリニックに行った。

特段

服薬日記25 赤いレオタードでおまるにまたがります

散らかり雑記最近のできごと友達とお出かけした

人と久しぶりに喋ると普段一人で笑ってなさ過ぎて表情筋が痛くなってワロタ（ワロてない）

居抜き物件の居心地の悪さ

地方都市のアーケード商店街のうなぎチェーン店に入った。

どう見てもなにか（喫茶店？ミスド？カラオケ？）の居抜き物件なのだが、妙な店内レイアウト、喫茶店すぎるインテリア、うなぎ屋なのになぜかある喫煙席、マイルドヤンキーが好みそうな絶妙な

服薬日記24 オッペンハイマーを観るはずが神社にいた

連想ゲーム

前日から明日はどこかに出かけるぞ！と考えていた。
最近外に出たいと自然に思うようになってきた。すごい変化だ

どこ行こうかなー、何しようかなー、水族館は違うなー、あ、映画、うーん観たいのなあ…、行ける範囲の映画館を検索する。

オッペンハイマー再上映してるじゃん！！しかも明日まで！
クリストファー・ノーラン大好きなのでオッペンハイマーの日本での公開が決まった時はめちゃくちゃ嬉しかった

服薬日記23 休職日和

休み最高

出勤の体で岩盤浴に行った。

昼の露天風呂最高！！
夏休みとはいえ平日で空いていたので大きいお風呂で遊び放題

最近湯船から出る時毎回立ちくらみでしばらく目が見えなくなるので危ない

岩盤浴に出たり入ったりを繰り返し、漫画をたくさん読んだ。
薬屋のひとりごとを8巻までと、血の轍を全17巻一気に読んだ。面白かった

6時間ぐらい風呂屋に居座った後、お寿司をたくさん食べて本物のビールを飲ん

服薬日記22 ノンアルビールうめーー

今飲んでる薬は全部飲酒を避けろと書いてあるのでノンアルを買いました。最近のノンアルビールはおいしい。

たまにはお酒飲むけど服用タイミングずらせばオッケーと思ってる！禁忌じゃないし

アルコール依存から脱却できたのは本当にいいことだった

今日は雨で一日中だめだった。

アマプラでよう実の3期をちょっと観たりしたけど、頭重いし鬱っぽい。

眠れもしないのでぬいぐるみを縦にしたり横にしたりしながら布

服薬日記21 脳内多動

頭が叫びたがってるんだ

あああああああああ
今日は一日中頭の中で叫びたくて一周回って鬱になってた(なぜ？)

会社の中庭だったら奇声上げてたけどここは集合住宅(マンション)なので我慢した

今朝はなぜか6時半に起きたので、昨日発明したライフハック「青汁を溶かした白湯に養命酒を入れた液体で漢方2種類を飲み込む」を実践した。

ちょうど最近読み終えた國分功一郎の『目的への抵抗』の中で、ハンナ・アーレ

服薬日記20　東京喰種を読み直した

最近のスケジュール

11時起床
12時昼食
14時半まで気絶
19時夜ご飯
23時半まで気絶
3時ごろまで寝れない

この一週間毎日こんな感じ！
でも今日は夜ご飯を少なめにしたのと絶対に寝ないという強い意志で夜の昼寝を防いだ。

やっぱり日中のやる気が出ない。
盛り上がってきたところで放置しているSANABI、難しくなってきたThe Case of the golden idol の続きをやりた