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発達障害の診断自閉症スペクトラム障害（ASD）、注意欠陥多動障害（ADHD）（悪口みたいな病名…
散らかり雑記最近のできごと友達とお出かけした 人と久しぶりに喋ると普段一人で笑ってなさ過…
増薬から4日目眠りが浅い 昨晩はデエビゴを1錠飲んだ。1時に寝たのに朝5時にすっきり目が覚め…
惰眠ひたすら寝た 昨日はお酒を飲んだのでデエビゴを飲まずに2時ごろ寝たら、4時に目覚めて7…
悪夢で起きれた 心臓に悪いタイプの悪夢で朝起きれた！ コーヒー飲んでリングフィットしてシ…
いよいよ起きれなくなってきた 昨晩は疲れてたのに急に不安感を感じて眠れなかった 8:12、起…
昨日の夜 昨日はほぼ一日ひどい鬱状態だったので夜お酒を飲んだ。 Youtubeを適当に見ながら4杯ほど飲んだら気分がよくなってきたので、初代ガンダムのアニメを見ながらHGゾゴックのパーツを切った。 気づいたら内部フレームが完成していて、あとは外装パーツを塗れば完成する状態になっていた。 あとはガンプラの写真を厳選してSNSにアップした。 明日はどこかにお出かけしよう、植物園とか水族館とか検索した。結局案は決まらなかった。 デエビゴ2錠を飲んで2時半に寝た。 あああ
起きれた！午前中に。午前中に起きれた 昨日の夜はキンミヤソーダ割を4杯ぐらい飲んで、デエ…
朝が何をする時間かわからない 昨日はデエビゴ2錠、テアニン、GABAを飲んで2時前に寝た。なぜ…
ヨガを毎朝続けられる人はそもそももう精神が整っている 1時半に寝て7時半に起きた。サプリの…
飲み会より水族館に行きたい 昨日は久しぶりの人、同じ部署の人、初めて飲む人との飲み会だっ…
26歳の夏休み、あっというまに終わった 7/5に精神科で適応障害、発達障害（ASD/ADHD併発）、…
ん、雨、低気圧、心安らかなり 11時に起きて頭痛、頭重い、ベッドで丸まってもぞもぞする 12…
11時に起きる、しばらくおふとんいもむしになる、くねくねする 12時半、食べるのがめんどくさかったから青汁を水に溶かして飲んだ。 これ本当にアトモキセチン効いてる？？？？ 昨日よりは気分がましだけど何かをやる気は起きない。 PCを起動するけどなにもしない。 ぼーっとする。 16時ぐらいからようやくメルカリに出したいものをTodoリストに書いた。 5個ぐらい出品した。 服の出品はめんどくさい。 株価が暴落している 長期保有の予定なので気にしない NISAも分散させ
