63.2 何日間空けてしまったのだろうか、、。 このままだともう2度と戻らない気がしたから 今日は早めに。断ち切った笑 しかもこのしばらく期間が空いた間に たくさんの変…
63.3 なんかめちゃ浮腫む〜。ご飯のお供系食べすぎたからかな？跡が消えないし、なんか重たい。 明日からは忙しくなる。 楽しみなことばかり💗でも体力が持つかどうか。気…
62.8 今日は朝から眠かった。 だからネイルせずに出勤…。やっぱりなんか 物足りなかったなあ。 明日は絶対塗ろう。 引き締めないといけない日だから。 ストンと落ちる黒…
63.2 夜ご飯食べたあとに測ってこれ。 意外と軽くなっていっててびっくり。 ご飯食べない宣言したけど食べてるときはあった。ありゃ。 運動メインで行こうとか思って なる…
まだ測ってない、予想は64.3🙆 なんかもう少しで2ヶ月だけど全然減らない笑 体重ではないってわかってるけど 見た目結構変わったのに体重が変わらない。 毎日見られてる家…
64.3 多分上記に尽きる。今日のメンタルは。 何してもはあ、でも、になるし、 前向きになれない。動けない。動くもしくは これからの自分の人生？行動が急に想像できない、…
測るの忘れた。もう布団。明日…。 イメージチェンジをした。がらーっと 印象変わってハッピー。 と同時にやっぱりこれがしっくりくるなっていう 思いも。 ないものねだり…
64.5 朝からアクシデントでどうなることかと思った けど無事１日終了。 大切な用がある日だったから今こうやって ゆったり１日を振り返ることができて一安心。 なんか書き…
65.5 やばいやばい食べてしまう。。 よくないって思えば思うほど食べちゃうから今ここで言っておしまいにする。 よくない！がんばろ‼️ もう七夕！！ほんとにあっという…
65.0 今日はお腹が空いてる日だった。 糖分求む！！みたいな。昨日に引き続き食べた。 美味しかった。甘いものって永遠に友達… しかも生理前でものすごく浮腫んでる気がす…
まだ未計測。 帰ってご飯食べて食後のチョコ食べて まったり中…。 絵に描いたような華金 自分の中で気にしてることがあったから それを忘れるためにも。笑 今日憧れの上…
65.1 久しぶりの晴れ！ 今日1日過ごして今気づいた。 お日様を浴びるのは体にとって本当にいいことが〜！！ なんだか朝から心がダウンして もうどうしようもなく動けなくて…
64.3 3時位に寝て、7時に起きたから見事に昼寝😴 ２時間くらい寝てしまった。 そして今。眠くない👀 遅番増えてから帰宅時間、入眠時間が遅くなったから生活も夜型？？に移…
64.5 お久しぶりになってしまった。 寝そうになったけど、悪いループを断ち切るために更新更新。。 雨のせいなのか、ご飯食べてないからなのか わからないけど 体がダル重…
65.3 もう6月が終わる。早いなあ 明日から7月。夏だよ。 小学生の頃は夏休みに向けて1学期の勉強が終わっていく時の 緩さとか帰り道の夏感が大好きで楽しくて！ 5月頃から7…
64.3 今日は久しぶりの土日休みなの〜！！ なんか普段あんまり見ない土日の番組とか 見ながらご飯食べたりしてわくわくだった。 休みが毎週変わるのはシフト制のいいところ…
なる🌻☺︎
2024年7月20日 22:15
63.2何日間空けてしまったのだろうか、、。このままだともう2度と戻らない気がしたから今日は早めに。断ち切った笑しかもこのしばらく期間が空いた間にたくさんの変化がありすぎて。数日前とは心境が違いすぎる。果たして私に務まるのかという不安な気持ちとやってやろうというぎらぎらした気持ち。半分はんぶんで定期的に波でやってくる笑1年後にはさらにその上に。なかなか簡単には行かないけど、
2024年7月17日 22:30
63.3なんかめちゃ浮腫む〜。ご飯のお供系食べすぎたからかな？跡が消えないし、なんか重たい。明日からは忙しくなる。楽しみなことばかり💗でも体力が持つかどうか。気づかないふりして走りぬけよう笑一日中Tシャツ短パンもたまには良き。なんてたってすぐ抵抗なくゴロリできるのはたまらん。明日からはバチっと決めてくぞ。
2024年7月15日 01:31
62.8今日は朝から眠かった。だからネイルせずに出勤…。やっぱりなんか物足りなかったなあ。明日は絶対塗ろう。引き締めないといけない日だから。ストンと落ちる黒ワンピースの上から黒いフリルキャミをon！！足元のグルカサンダルで少し軽さをだして(関係ないけど、グルカってネパールのグルカ兵が履いてたデザインが由来らしい)今日もめっかわだった！でも明日は色が欲しい、！よくわかっ
2024年7月13日 21:33
63.2夜ご飯食べたあとに測ってこれ。意外と軽くなっていっててびっくり。ご飯食べない宣言したけど食べてるときはあった。ありゃ。運動メインで行こうとか思ってなるべく毎日一万歩を意識&プランクは継続してた。着々と数字にも出てきてよかったちゃんと質量減ってるんだって安心した。なんでこれ思いつかなったの〜！ってときめいた💛キャミワンピにワンポイントでリボンがある黄色い羽織を！
2024年7月12日 23:33
まだ測ってない、予想は64.3🙆なんかもう少しで2ヶ月だけど全然減らない笑体重ではないってわかってるけど見た目結構変わったのに体重が変わらない。毎日見られてる家族にすっきりした？って言われると嬉しみ。今日は強気に赤スカート、赤ネイルカラーで過ごした。レッドベースにゴールドアクセ付け足すとまじでめっかわ❤️🔥あえてアイメイクよりもリップを強くして赤！！！重心赤！！！みたいに
2024年7月11日 21:34
64.3多分上記に尽きる。今日のメンタルは。何してもはあ、でも、になるし、前向きになれない。動けない。動くもしくはこれからの自分の人生？行動が急に想像できない、現実味がなくてただただ消えたくなる。文字だけ見ると少し暗すぎるけどほんとこんな気持ち。だから極力余分なストレス不満をかけないようにした。ご飯も今日はしっかりめに。こうやって予測して向き合って考えるようになっただけでも100
2024年7月10日 23:00
測るの忘れた。もう布団。明日…。イメージチェンジをした。がらーっと印象変わってハッピー。と同時にやっぱりこれがしっくりくるなっていう思いも。ないものねだりだな。
2024年7月9日 22:49
64.5朝からアクシデントでどうなることかと思ったけど無事１日終了。大切な用がある日だったから今こうやってゆったり１日を振り返ることができて一安心。なんか書きたいけど書けないみたいな日。
2024年7月7日 21:21
65.5やばいやばい食べてしまう。。よくないって思えば思うほど食べちゃうから今ここで言っておしまいにする。よくない！がんばろ‼️もう七夕！！ほんとにあっという間すぎる。七夕ってめちゃ可愛い行事だな。ラブリー。ピンクって感じがする。明日ピンク取り入れよ。明日からも気を引き締めてらぶりーに生きる。結婚する予定もそんな人もいないけどただただ結婚発表がしたくなった。有名人っていう設定
2024年7月6日 21:47
65.0今日はお腹が空いてる日だった。糖分求む！！みたいな。昨日に引き続き食べた。美味しかった。甘いものって永遠に友達…しかも生理前でものすごく浮腫んでる気がする。喉乾いてめちゃ飲むけど出ないみたいな。体重い〜明日からはデトックスだな〜。なんか常に動きたい衝動。歩いてもいいし買い物もしたいし。でも行動には移せないみたいな笑暑すぎる、エアコンの範囲から出た瞬間あむりだってなる
2024年7月5日 23:44
まだ未計測。帰ってご飯食べて食後のチョコ食べてまったり中…。絵に描いたような華金自分の中で気にしてることがあったからそれを忘れるためにも。笑今日憧れの上司に褒められた。なんか距離を感じてた人だったからすごく嬉しかったし、意外と無邪気な一面を見れておもしろかった。怖いと思ってたのは私の決めつけだったみたい。ミスもした。でも経験できてよかった。これからはもうやり方を知ったか
2024年7月4日 21:27
65.1久しぶりの晴れ！今日1日過ごして今気づいた。お日様を浴びるのは体にとって本当にいいことが〜！！なんだか朝から心がダウンしてもうどうしようもなく動けなくてだるくて世の中終わりにしたくなってまたメンタルダウンシーズンきたか？ってなってたけど、少し、いやだいぶ頑張ってお散歩を。そしたら午後から心がすっきり！！変な1日〜って感じだったけど、今思えば2週間ぶりくらい？の晴れ日で、
2024年7月3日 23:02
64.33時位に寝て、7時に起きたから見事に昼寝😴２時間くらい寝てしまった。そして今。眠くない👀遅番増えてから帰宅時間、入眠時間が遅くなったから生活も夜型？？に移動してきた。ちゃんと太陽と共に動きたい気持ち。今日はお財布事情と真剣に向き合った。。やっぱりもう少し頑張らねば、。勤務時間は変わらずとも、雇用形態が変われば(正社員になれば)給料も増えて余裕が少しできるなあ。そし
2024年7月3日 02:38
64.5お久しぶりになってしまった。寝そうになったけど、悪いループを断ち切るために更新更新。。雨のせいなのか、ご飯食べてないからなのかわからないけど体がダル重いすぎる。やばい。頭ぼーっとするし、無気力感が…。どうしよたらいいのか？
2024年6月30日 21:55
65.3もう6月が終わる。早いなあ明日から7月。夏だよ。小学生の頃は夏休みに向けて1学期の勉強が終わっていく時の緩さとか帰り道の夏感が大好きで楽しくて！5月頃から7月を楽しみにしてて。めーちゃ長く感じたけど、今はもうなんか日々があっという間で気づいたらあ7月か、って感じ。少し冷めてる＝大人になった？っていうことに寂しさをかなりかなり感じてるー😭だから夏をもっと感じることにし
2024年6月29日 22:13
64.3今日は久しぶりの土日休みなの〜！！なんか普段あんまり見ない土日の番組とか見ながらご飯食べたりしてわくわくだった。休みが毎週変わるのはシフト制のいいところだな〜って思う😽5時くらいから１時間ほどお昼寝した。それがなんとも優雅で！窓近くのゆらゆら椅子に座って、漫画読んで。そしたら眠くなって夕方の風を感じながら寝た。。ほんと幸。それだけで人生のモチベが上がった。単純だ
