65.3 もう6月が終わる。早いなあ 明日から7月。夏だよ。 小学生の頃は夏休みに向けて1学期の勉強が終わっていく時の 緩さとか帰り道の夏感が大好きで楽しくて！ 5月頃から7月を楽しみにしてて。めーちゃ 長く感じたけど、 今はもうなんか日々があっという間で 気づいたらあ7月か、って感じ。 少し冷めてる＝大人になった？っていうことに 寂しさをかなりかなり感じてるー😭 だから夏をもっと感じることにした！ とりあえず景色とか匂いとか風のぬるさとか 街の音とかをたーくさん吸収する。
64.3 今日は久しぶりの土日休みなの〜！！ なんか普段あんまり見ない土日の番組とか 見ながらご飯食べたりしてわくわくだった。 休みが毎週変わるのはシフト制のいいところ だな〜って思う😽 5時くらいから１時間ほどお昼寝した。 それがなんとも優雅で！ 窓近くのゆらゆら椅子に座って、 漫画読んで。そしたら眠くなって 夕方の風を感じながら寝た。。ほんと幸。 それだけで人生のモチベが上がった。 単純だな改めて。
まだ測ってない。。 ということはまだ寝る準備が一切終わってないということ。 はあ。まあどうせ一時くらいまでいつも寝れないからプラマイゼロな気がする。 ほんと最近朝起きれない。昼夜逆転すぎる。 遅番多いとこうなるんだよなあ でもそれもかっこいいからよき💖 お腹空いたのか空いてないのかわからない🫠 手に食べ物持つんだけど、いざ食べるってなったらほんとに食べたいのかなーいらなくね？ ってなって食べないことが多い。 でもこれからの反動とか食べた時の吸収とか えぐいことになりそうだか
65.3 幸せすぎる。 漫画も買ったし本も買ったし雑誌も買った。 しかも衝動買いもしたんだよ… とんでも贅沢だ。 コスメもゲット。 冷静さを持ちながらも、気づいたら甘々に。 改めて、夏ってお金かかるな。 暑さ対策だけで普通に諭吉さんとんでいっちゃう、、。でも扇風機とか日傘があるだけで 格段に体感温度違うって今年気づいた。 体調崩すこともなくなるし、少しだけ徒歩通勤の 自分にとっては、汗臭くなったりメイク崩れたりで後からのお直し考えると 圧倒的に手間が減る。 マイナスから入るプ
65.3 今日は動きそうで動かなかった1日…。笑 なんか前までは極限まで篭ってたい人間だった けど、今は何かしないともったいない気持ちに なってしまう。アウトドア派になりつつ 準備がめんどくさい、、という。 眉毛脱色しようかな。明る髪だから眉毛は絶対 書かないといけなくて。楽になりたい😶🌫️ 少しずつ自分を出せてる気がした。 軽い冗談も出してもらえるようになったし、 出せるようになったし。 ひとつフィルターが外れた感じ。 幾つになっても嬉しいな。
64.6 昨日と2キロ差はやばい笑 食べたものってどこにいってんだろう。絶対 水分で出ていってない気がする。はて。 あと7分という滑り込み日記。 1日のこと全て終わったー！ この瞬間のために朝起きてるようなもん。 ここからは筋膜ローラーする。 最初はほんとにめんどくさかったけど 今となってはまじで癒しの時間。 足がほぐれてリラックスタイムすぎる。 こんなにも価値観は変わるのか。 湿気やばし。 臭くならないヘアケア用品知りたいなあ。
66.3 たこ焼きめちゃ美味しかった…。粉物最高。 体重増えたことも明日から出勤なのも全て 気づかないふりをしてこれから楽しい夜を すごそうと頑張っている。 だらーっとスマホ見る。 はあでも思い出す。 うんんんん。 でも！！あともう少しで旅行なの！！！ いつもは通勤経由地でしかない駅も旅行の時には わくわくの出発地になるんだよ？！ 楽しみでしかない。ほんとに早くいきたい。 そのために頑張る！！！
65.3 夏バテなのか胃が小さくなったのかわからない けど 最近すぐお腹いっぱいになる お茶碗一杯もきつい よーし食べるぞーって解放してる日でさえ 普通にお腹に入らない笑 友達と食べ放題行った時ちょっと困るな…。 今日は夕方に衝動で髪を切った。 美容室の予約時間の30分前くらいに決めた。 今までも予約したっていう事実がしんどいから 当日に決めていくっていうのしてたけど 今日のは最短決断時間だった。 とても気が楽。そのために動くとかの時間計算 が苦手やから勢いで行動していきた
64.6 四捨五入すると60キロになる数字っ！ 数字じゃないっていうのはわかってるけど 目に見えるコンテンツとして喜んでしまう… まあ悪いことじゃないしいいか。 今日は頭がとんでもなく働かなかった。 何かをしてても常に別のことが頭を占領してた。 よくない！！
65.9！！ そういえば今日か昨日で宣言と日記初めてから 1ヶ月経っていた…。早い。 何もしてない時というか、自分に課題がない時ってあっという間に感じるようで意外と人生の時間 が長く感じてたけど、 何かを始めたり、揉まれたりしてると 憂鬱に感じて長く感じるようで、意外とそれも 楽しさに変わってて、人生の時間が短く感じる。 今回は後者かな📅🍃 ほんとに濃い一カ月だし、考え方も大きく変わった！！ 自分の気持ちにほんとうに素直になるだけでこんなにも変わるんだと驚いている。 まだまだ
今日からしばらく雨みたい。梅雨？。 長靴買おうかなーって思ってたけど サンダルの便利さ快適さ可愛さに感動して サンダルで乗り切ろうとしてる😸 まじで便利、すぐ乾くし何よりネイル見えるし。 65.9 10時くらいに帰ってきてカップ麺を食べた。。 この麺のために私は今日ご飯を抜いたのだ まじで楽しみだったから。 実際のお味は期待を裏切らずとっても美味しかったーーー！！ほんとに最高！！味もそうだけど 1日が終わった+ご褒美+初ご飯だったこともありまじでテンション爆上げ！！！ ダイ
67.5 2キロも増えてるんだけど！！どうした！！ 生理前だからか？ まあ特に自分に対してやましいことしてないからよい😕 体重は増えたけど笑 脚が明らかにほっそりした気がする。 体全体も軽いし。 何より難関だった食事に対する決断も早くなった。いる時はいる。いらない時はいらない。 とりあえずとか食べた方がいいのか？とか いらない感情で動かなくなった。 これは食事だけでなく生活でも活かせてるのかも。 苦手だった気持ちの切り替えが前よりできている。その時向き合うべき事に向き合うべ
65.7 ３日ぶりだけど２日ぶり。 帰宅してからの時間の使い方が下手で笑 疲れたよーーー！ねむい！ 見事にわからないところがわからない状態 に入ってしまった😶🌫️ 何をしてるのかもいまいちピンときてないし 次何をするべきか、改善すべきかもわからん。 あとは気持ちが読めない。 うっかり発言多めかも知れない。 反省し出したら溢れてくるー、自己嫌悪。。
まだ測ってなーい。 多分65くらいかな？ 動けない、。疲れた。足が痛い。 まじででっかい水ぶくれできた、どうりで痛かったわけだってくらいのやーつ。 かかとにも水ぶくれできることあるんだ。 暑いし、水分補給怠ったたから倦怠感やばし、！ 今日ばっかりは風呂キャン界隈しちゃあだめだからこれ終わったら頑張る。 外出たらお風呂入らないと寝れないから😇 なんかまだ1人で現場回せないから ほぼほぼ補助シフトみたいな存在なんだけど まじで申し訳ない、、。 立派に時間入ってるのに、休憩回しも
65.9 なんか男に、こいつわんちゃんあるって思われてるのが透けて見えるのが嫌。 なんで自分の性格捻じ曲げて接しなきゃ こんなになめられるのか。 別に好意があって話してるわけじゃないからね。 毎回トラウマ。ほんとにしんどかった。 だからこそ誰も寄せ付けない壁がほしい。 でもそうするとわたしの好きなことだったり、取り柄だったりが全てなくなる。 ほんとにバランスむずいな こうなりたくてこうなってるんじゃない。 と叫びたい一日。
66.3 最近筋膜ローラーせんと眠れん！ 前まではあんだけめんどくさかったのに。 ほぐれてる感じと次の日の脚のあげやすさが 圧倒的ちゃう気がする🙂↕️ ストレッチもなんか呼吸が深くなってる感じがして今では1日の終わりの大事な時間だ 慣れると楽しくなるし、何より快適な人生 になってるわ こういうことを時たま言ってモチベ上げてる 続けるのは意外とむずいから。笑 ん？矛盾？？ 今日は映画をみた。 愛って難しいなあ。やっぱり大事な誰かを思う気持ちがあるのはみんなそうやけど、 あく
