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読書メモ

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私が大好きな読書。読ませて頂いた本の一部をご紹介。読みたい本を見つけるのに活用して下さい。
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2024年2月の記事一覧

読書|50歳からの心の疲れをとる習慣

読書|50歳からの心の疲れをとる習慣

暖かくなったり、
寒くなったり、
体調が不安定になる時期ですね。

そこで、
今回は「疲労」についてと、
その解消法についてが書かれていた
こちらの本をご紹介させて頂きます。

私は現在40代ですが、
先に予習しておこうと考えました。

皆さんには
一部をご紹介させて頂きます。

以上になります。

気になる方は、
是非、書店で手に取ってみて下さい!

読書|心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓365日

読書|心も体ももっと、ととのう 薬膳の食卓365日

本日は、
チームとらふぐのリーダーの細田さんが
ご自身の体型維持のことで
お困りのようでした。

そこで、
最近の私の愛読書になっている
こちらの本をご紹介させて頂きます。

こちらの本は、
TSUTAYAの料理部門で4位だったものです。

一部をご紹介させて頂きます!

私も週2回は食事当番の日があり、
台所に立っています(笑)

子供や妻の体調、季節や天候を考えて、
食材を選んだりしています。

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読書|メシが食える大人になる!よのなかルールブック

読書|メシが食える大人になる!よのなかルールブック

本日は、
過去に読ませて頂いた
こちらの児童書の一部を
紹介させて頂きます。

こちらの本に書かれていたことは、
「メシが食える大人」は
どういう大人か?

…と、いう内容でした。

既に大人の自分にとって
戒めにもなりました😊

こちらが内容の一部です。

以上になります。

気になる方は、
是非書店で手に取って下さい!