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心地よく過ごすために│思考と感情に向き合う
最近、人生というスケールでよく思考を巡らすことが増えた。
どんな人生を送りたい？
叶えたいことはなに？
周りへ何を伝えたい？
どんな状態でいることが心地よい？
自分にとっての幸せは？
何をすることが自分にとっても周りにとっても嬉しい？
などなど。
考えるようになったのも子供のことを思うと、母業の傍ら作り手としての活動やアンバサダー、クリエイターとしてご縁を頂いてる活動が身勝手のように
自分らしさに繋がる、一歩。
今年も折り返し。と言うことで7月に入り一年前に遡って振り返りをしていました。
─何故、一年前なのか。
一年前の7月1日は私にとって分岐点であるから。
この日は、ライフコーチをしているハンプトン純さんのオンラインイベント「私が私で居られる理由」〜下半期 軽やかに理想の自分に近づくヒント～に参加して、心理学やNLPの学びを活かした、在り方、生き方についてのお話を聞きました。
参加するにあたり顔
一年の変化。目標に近づくために意識したこと。
11月末、初となるイベントへの出店という目標を果たすことが出来ました。とはいえ、子供が病み上がりということもあり、販売自体はお手伝いさんへお願いさせていただき、セッティング時と終盤のみの参戦でしたが。販売の雰囲気を味わえたこと、作品の反応を伺えたこと、横の繋がりが出来たこと。経験を積めたことが良かったなと感じています。そして、沢山配慮してくださった主催者様には感謝の気持ちでいっぱいです。
年始に
何もやる気がでない...私が本当にやりたいことは？
何もやる気がでない…。ここ数日の私の状態です。
最近の私といったら、手書き手帳を始めて、年内に叶えたい50のことを書き上げ、その達成に向けて日々の予定や出来たことの記録、嬉しかった出来事、ガントチャートなどを記すようになっていました。
叶えたいことに向けて意気込んだばかりで、達成させたい気持ちあるままに、主に発信に利用しているInstagramの投稿でも決意を述べた矢先のこと。達成もなにも、取り