#育児
【フランスで育児５ヶ月】ゆるっと始めた離乳食
お久しぶりのNote.。一度書かなくなるとそのままズルズル書かなくなる現象に陥りました(笑)子育ては大変ですがマイペースに楽しんでいます。
以前は毎週投稿していましたが、これからは月に1、2回になりそうな予感です。。自分のフランス語勉強と運動に力を注ぎたいため、投稿する時間がなくなりそうですが、見ていただいている皆さま、ありがとうございます😃
引き続きよろしくお願いいたします。
【離乳食い
【フランスで育児3ヶ月②】食事会でべべちゃん大人気
【今週やること】
・パートナーの同僚とのランチ
金曜日。本当は膣トレが入っていたのだが、パートナーの仕事の同僚にランチに誘われたのでキャンセルしてレストランへ！パートナーの職場は国際色豊かでフランス人はこの日はなんと１人！あとはイラン、アメリカ、マレーシア、インド、、など様々な国の人と話すのが楽しかった。
べべちゃんは人見知りするかなーと思ったりもしたけれど、とくにすることもなく（まだ早いか
【フランスで育児2ヶ月目④】腰痛が軽減してきた！
【今週やること】
・第４回膣トレ
今回もトレーニング内容は同じで膣周辺の筋肉を使って閉める、戻すを繰り返す。プライベートクリニックで毎回同じ助産婦さんがやってくれるので、トレーニングより世間話をしに行く目的になりつつある。
というのも産後２ヶ月辺りから少しづつヨガやウォーキング、水泳をスローペースで始めた。とくにヨガでは足を開くポーズなんかをすると”中(笑)”に空気が入り（膣周辺の筋肉が弱くな
【フランスで育児12週目】指チュパ始まりました｜あかちゃんと一緒に使うフランスコスメ
【今週やること】
・膣トレ
トレーニングの内容はいつも同じなので省く。トレーニング中いつも助産婦さんと会話を書くことにしよう。助産婦さんはフランス人だと思っていたら、なんとポルトガル人との事。なんとなくフランスにいる白人の人はみんなフランス人だと思い込みがちだけど、そうでもないらしい。
詳しく聞いてみると両親がフランスに移住してフランスで生まれ育ったので、中身はフランス人（文化や言語を指す）
【フランスで育児 5週目】ラグビーワールドカップ開幕！でも、、
【今週やること】
・私の月検診
妊娠発覚から妊娠８ヶ月までお世話になった産婦人科で久しぶりの検診となった。久しぶりに会ったドクターに赤ちゃんの写真をみせたりして少し話したあと、膣とお腹の検査を行った。産後から１ヶ月たち検査で問題なければ運動や水泳ができると待ちわびたのだが、順調に回復してはいるものの、あと２週間は運動は待つようにいわれてしまった。やはり産後歩いたりしてしまったから治りがおそか
【フランスで育児8週目】
【今週やること】
・産後のトレーニングを教えてくれる助産婦を探す
フランスで出産するともれなく助産婦による骨盤矯正トレーニングが出来るレッスンが付いてくるらしく、お股の傷も回復してきたので家の周辺で助産婦さんを探す事にした。
【8週目のベベちゃん】
パートナーの会社のバンド仲間から頂いたニルバーナのtシャツ。生地が薄くてパジャマに丁度よい。（パジャマかよっ）
<黄昏泣きになやまされる>
