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自炊

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2023年7月の記事一覧

黄色トマトと茸の卵とじご飯

黄色トマトと茸の卵とじご飯

曇りから晴れの月曜、最高気温35℃

洋画漬けが続いた結果、デカフェ紅茶と牛乳を買うようになりました。

紅茶にミルクを入れる場面が、
イギリス映画やドラマでは
頻繁に出てくるのですっかり影響されてのことです。
酷暑の夏に熱い紅茶…。

今日は、90年代に、
イギリスで下宿先が同じだった女優、Dさんの出演作を再度視聴しました。

さすが役者さん、普段のDさんとは別人。
警察にて、喫煙しながら低めの

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海老団子と長芋、黒胡椒のりんご酢ご飯

海老団子と長芋、黒胡椒のりんご酢ご飯

晴れの土曜、最高気温35℃

暑い1週間、大変お疲れ様でした。

7月も間もなく終わりますが、毎年、梅雨と急な暑さに翻弄されているうちに8月がやってくるような気がします。

そんな中、ハーブジェルを使った首肩の揉みほぐしや鍼治療を受け、
秋に開催の演奏会チケットを座席表を見ながら購入し、
夜のアイスクリームを支えにしたりして過ごしました。
皆さんはいかがでしたでしょうか。

・今日の自炊

小さく

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大豆ミートのほうれん草カレー

大豆ミートのほうれん草カレー

晴れの金曜、最高気温34℃

地域によっては、危険なほど気温が上がってきておりますが、皆さんお住まいのところは大丈夫でしょうか。

この夏は、数年ぶりにカレーを食べているのですが、この際レトルトカレーをいろいろ試してみることにしました。
条件は「なるべく無添加、辛さ控えめの野菜カレー」です。

今日は、カゴメの大豆ミートのほうれん草カレーにしました。
程よい辛さでご飯がすすみます。

・今日の自炊

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桃とチーズ、蜂蜜のサラダ

桃とチーズ、蜂蜜のサラダ

日曜の夜、いかがお過ごしでしょうか。

手頃な値段の完熟桃を見つけたので、チーズとサラダにしました。
蜂蜜と酸味弱めのお酢で、お子様にも好まれそうです。

その他
・鰤甘辛焼き

・鍋炊きご飯

・イタリアンパセリと茸、長芋の汁物

・ベビーリーフとトマト糠漬サラダ

食後は、贅沢に桃のケーキ3種を少しずつ。桃の日。

夜は鍼治療を受けて早々に就寝。

ご覧頂きありがとうございました。