#ピラティスインストラクター
自己中で欲張りな私で行こう‼️
欲張りとか自己中心的って
あまり良くないイメージありませんか？
そのイメージが少し変わるかもしれません☺️
そんな投稿をシェアしますね♪
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いつからでも誰でも
変わろうと思って
行動にうつしてみたら
変わることはできる
今のままでも十分幸せだけど
まだまだ何十年と生きるかもしれないなら
もっと欲張ってみてもいいんじゃない？🙌💕
習慣になった努力が見せてくれるもの
🐏 私が憧れるmohipilatesの先生たちは
綺麗な人ばかり✨
綺麗な人たちがやっていること先輩が
教えてくれたよ💕シェアするね🎶
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綺麗を探求し続けること
モヒピラティスで先生を続けるときに
忘れてはならないベースとなる考え方
年齢やライフスタイルの変化に伴い
体も変化していく自分自身を
綺麗でご機嫌なワタシでいるために
何を取
モチベは伝染るんです
🐏何だか理由ははっきり分からないけど
やる気がでないなーって思うときがあるんだ🥲
アップダウンしちゃうわたしのやる気💦
先輩に相談したら教えてくれた話、
シェアするよ〜♪
モチベーションを上げたい時。
やっぱり人間だから、
モチベーションが
上がることも下がることもある😌
モチベーションとは、
与えられるものではなくて
湧き出るもの✨✨だと
モヒ師匠 @mohipilates は言う
自分を軽く見積もってないか！？
🐏周りを気にしてついつい
自分のことは後回しにしちゃうなぁ
ひとりで頑張らない貢献の方法を
先輩が教えてくれたよ😆💕
みんなにシェアするね〜🎶
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自分が
自分の夢を叶える許可をしてあげる
やりたいことも
在り方も
叶えたい夢も
あるのに
なんだか
想像ができない
自分でこれは無理だって
決めつけていたことが
意外にたくさんあった
叶えるのは
自分一人で頑張
新しい体験とセットでついてくるもの
🐏運気あげたーい！♪そんなときは、、
とっておきなオススメがあるみたいなの！✨✨
先輩が教えてくれた話、シェアするよ〜❣️
運気をあげる方法
mohipilates YouTubeより
長い人生の中で
色んなものを観て
沢山の経験をしてきた
確かに経験があった方がいいし
色々な物を観ていないと
明確な何がいいかわからない
何時も同じ生活
同じ体験しかしていなかったら
体験という経験も少
人は元気で笑顔でいてくれるだけでいい😊
🐏プライベートも仕事もよくなっちゃう方法は
とにかくあれもこれもひとり頑張る！ってことでもないみたいなの🥺
先輩が教えてくれた話、覗いてみてね〜！
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"元気でいてくれれば良い"
彼が私にくれた言葉
私が何かやる時は
必ず私の想いを聞いてくれて
"頑張って！"と応援してくれる
たまにあれもこれもと頑張ってしまうときは
"家事無理しなくていいよ、
や
一番大切だったものが一番要らないもの
🐏もっと上のステージに行きたいなあ〜
でも無理だよなあ〜💦ってココロはなぜか
モヤモヤ、、、そんな時は先輩に相談だよねっ
こんなお話、先輩が教えてくれたんだ🙌
シェアするよ〜
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私が思う私らしさを貫きたい時
ただただ、
今まで自分が積み上げてきたものを
頑張ってきた事を、
否定されたくない、
間違っていたと思いたくない
多分それだけだと思います
今までやってきたことは
いいね！押すなら今の自分まるっと全部👍✨
🐏もっとこうならいいのにな〜⤴︎⤴︎って想像して
自分ってまだまだだなあ🥲って思っちゃう。
そんなとき、先輩がこんな話を教えてくれたんだ🎶
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今の現状を受け入れる
なりたい自分や
目標とするものがあると
まだ足りない
まだまだダメだ
もっと〜だったらいいのに😣
そんなふうに足りないという不足感ばかりに気をとられてしまったりする
そんな時