#過呼吸
私が自称『鬱』な理由
近年、様々な精神病を聞くことが増えましたね
環境が起因するものや、生まれつきそうなりやすいものと
合併しているものもあるので診断も難しかったりします
このnoteでは自己紹介も兼ねて、症状や鬱を知ってとった行動
そして今後を通して実際に乗り越える為に
使用しているマインドをご紹介していきます
まず始めにお伝えしたいこと
・鬱の診断を正確にされていない
・治療薬、鎮静剤を使用していな
近年、様々な精神病を聞くことが増えましたね
環境が起因するものや、生まれつきそうなりやすいものと
合併しているものもあるので診断も難しかったりします
このnoteでは自己紹介も兼ねて、症状や鬱を知ってとった行動
そして今後を通して実際に乗り越える為に
使用しているマインドをご紹介していきます
まず始めにお伝えしたいこと
・鬱の診断を正確にされていない
・治療薬、鎮静剤を使用していな