私が自称『鬱』な理由

近年、様々な精神病を聞くことが増えましたね

環境が起因するものや、生まれつきそうなりやすいものと

合併しているものもあるので診断も難しかったりします

このnoteでは自己紹介も兼ねて、症状や鬱を知ってとった行動

そして今後を通して実際に乗り越える為に

使用しているマインドをご紹介していきます

まず始めにお伝えしたいこと

・鬱の診断を正確にされていない

・治療薬、鎮静剤を使用していな