囚われ過ぎないように、執着し過ぎないように、、、意識をどこに向けるかで、物事の見え方、感じ方も大きく変わります！

意識を向ける場所を変えてみる。

人はどうしても目の前の出来事に囚われやすいです。

たとえば、腰が痛いとすれば、腰に意識が行きますね。
そして、腰ばかり気になったりします（笑）

ある意味それは仕方がありません。
しかし、その腰が痛い原因は、腰そのものにあるとは限りませんね。

たとえば、足を怪我したことで、歩き方に問題があり、
その蓄積で腰がずれて負担がきている、
あるいは、体重が増えすぎて、腰に負担がきている。

つまり、根本原因、本質は別のところにあるということです。

これは、仕事などでも同じことが言えます。

目の前の出来事、事象にばかり目が行き、
根本原因が見えなくなっている時があります。
本質を見る習慣がなければ、いつまでも見えてきません。

ここで重要なことは、別の場所を見るということです。
意識を向ける場所を変えてみるということです。

ある有名なプログラムの中に、
意識を向ける段階を６段階に分けたものがあります。

１．スピリチュアル
２．自己認識
３．信念・価値観
４．能力
５．行動
６．環境

以上のように分けられていて、項番１が一番深い階層と言うことです。
深い階層が変われば、当然、その上の階層も変わってきます。

何が言いたいかと言うと、
たとえば、環境に不満がある場合、環境を変える事ばかり考えている人は、
どこまで行っても常に環境に不満を感じるわけです。

つまり、同じレベルでの変化を求めると、
また同じことを繰り返すことが多くなります。

ではどうすればいいかと言うと、行動を変えるのです。
行動を変えることで、自然と環境に対する考え方も変わる
ということになります。

これは、何となく理解できるのではないでしょうか。
様々な自分の事例、経験などを思い起こしてみれば、
なるほどということが多いはずです。

中々上手くいかない時、解決策が浮かばない時、
出来事に振り回されている時など、そういう時は、
目の前の出来事に囚われすぎずに、
意識を向ける場所を変えてみることです。

もちろん、同じレベルのことを変えていきながら、
レベルアップしていくこともありますし、
それを積み重ねていくことで成長していくことは多いと思います。

同じレベルでの変化を求めることがＮＧだと言っているのではありません。
ただ、今日言いたいのは、
根本原因、本質を見る習慣をつけましょうということです。

その事例のために、わかりやすいところで、
意識を向ける６段階を示してみました。

意識をどこに向けるかは、あなたが自由に決めています。
ぜひ、いろいろ試してみましょう。

さて、今日は暦的には、いろいろな良い事が重なっていて、
１１月では最高の吉日、つまり大吉日であるそうです。

だから何だという人もいるでしょうが、
そう言ってしまえばそれまでなので、、、（笑）

大吉日であれば、いわゆる波動、エネルギーという事で考えても、
きっと良い感じなのだと思います（笑）
つまり、たとえばサーフィンで言えば、
良い波がきているということでしょう。

ではどうすればよいかと言えば、その波に乗ることですね（笑）
良い流れに乗ることです。

とは言いながら、急に今日何かできるかと考えても、、、
となりますね（笑）

こんな時は、誰でもすぐにお金もかからずにできること、
そうです。「笑顔」を心がけることです。

笑顔であれば、あなたもできるでしょう。

ということで、今日は、いつも以上に笑顔を多く心がける、
関わる人に笑顔で接するという事を実践するのはいかがでしょうか。

さらに言うなら、自分で自分の機嫌を上げることをすることです。
自分の心は常に自分が決められるので、
今日は１日、上機嫌でいると決めて、
とにかく何があっても、上機嫌で過ごすのもありだと思います。

ひとつひとつは小さなことでも、こういう事を繰り返していくことで、
良い波に乗れてくるのではないでしょうか（笑）

今日は、大吉日ということなので、
意識して、笑顔を心がけて、上機嫌で過ごしてみたいと思います（笑）

今日も思いつくまま、自由に書いてみました（笑）
ほとんど自分に言い聞かせている感じですね（笑）

あなたの貴重な時間を使って、
ここまで読んでくれて嬉しく思いますし、
こんな内容でも、スキがついたり、フォローなどしてもらえると、
やはりとても嬉しいです（笑）

なので、もし少しでも何かを感じたら、、、
ぜひフォローして下さい。宜しくお願いします！！

また、知人、友人、あるいは、会社の人などに
紹介してもらえると嬉しいです（笑）

良ければ過去の記事もご覧ください。

思いつくまま、自由に書いているので、
誤字、脱字などあるかもしれませんが、
気にせず想像して読んで下さい（笑）

今日も読んでくれたあなたに、、、幸せが訪れますように！
「ありがとう」・・・感謝です。