#自己成長
休息時間も人を成長する
休息時間も使い方ひとつで
人を成長する大事な時間なのかなと思った日だった。
初めて行った美容院で
美容師さんの過去の話について盛り上がった。
その美容師さんは、専門学校卒業後1ヶ月で初めて勤めた美容院を辞めたとのこと。
当時は、美容師が合わないと思い半年ほど休息時間として
自分自身と向き合う時間を作ったり、他の仕事をしてみたりしたと話していた。
その後、やっぱり美容師をもう一度してみようと決
朝の行動が1日の気持ちを左右する
今日は仕事が休みだったので
リアルタイムで朝ヨガが1時間できた。
久々、朝リアルタイムでみっちり1時間ヨガをすると
ちゃんと、頭もはたらくし、ちゃんとお腹も空いた。
今日のヨガは最後に
少し早めのサンカルパを行なった。
今年もあと半月しないで終わってしまうけれど
いいタイミングで今年やり残していることを振り返ることができた。
来年の新しい目標に向けて
今年中に準備しておきたいことを
朝イチ
