#自己肯定感
【学び】心があらがっていると感じたら
日々の暮らしの中で
何かに対してあらがっていることに気づいたら
それは、あなた自身が抵抗しようとしていること。
一度立ち止まってみたり
その場から離れてみたりして
客観視をしてみると「なぜ」
心が抵抗しようとしているか原因が明確になる。
客観視するタイミングや中立的に物事を判断する
基準の一つに、「あらがっていると感じたら」
という項目を加えてみるだけで
少しだけ、自分自身と向き合える。
心
【学び】変化はチャンス
変化の瞬間は誰にでも来る。
その瞬間を、チャンスと考えてみよう。
iPhoneの機能にあるpodcastと
出会って約1年が経った。
思えば、幼い頃から親の影響で
ラジオを聴いていたこともあり
耳で音声を楽しむことに抵抗はなかった。
2020年の今頃
わたしを変えるきっかけとなる
ラジオパーソナリティーに出会った。
(一方的だが自分自身のメンターだと思っている)
1年前は失恋、転職をして