マガジンのカバー画像

催眠療法

8
運営しているクリエイター

#つぶやき

催眠:不安や緊張と友達になろう

●不安や緊張を引き起こす原因
不安や緊張は、その2つの言葉を並べるだけで、とてもネガティブな印象を持っています。しかし、考えてみてください。もし不安や緊張が全くない状態になったとして、あなたにとってそれは健全な状態でしょうか?

不安が全くない状態、不安が全くない生き方、それはきっとあなたにとって何の刺激もないつまらない世界です。人は不安を克服することで達成感を得たり、解消することで精神的な成長を

もっとみる

療法:無料だぜ、太陽療法(笑)

●鬱は心の風邪
みなさんは、風邪をひいたことはあるでしょうか?そして、その風邪をひいたときにどんな症状がありましたか?

ちなみに風邪というのは、医学的な用語では無く「風邪症候群」というのが正しい呼び名です。そして、症候群とは『一つの原因から生じる一連の身体症状のこと』を意味しています。

発熱や喉の痛み、咳や鼻づまりなど、様々な症状がありますが、原因や症状も色々あり、はっきりとした原因が分からな

もっとみる