【ギリシャヨーグルト】について

こんにちは！
メルメイク豊田店です！

本日は【ギリシャヨーグルト】についてお話させていただきます。

ギリシャヨーグルトは、一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富に含まれています。
ダイエットやトレーニングに取り組まれている方はもちろん、日頃のお食事でタンパク質不足を感じている方にもオススメです。

手軽にタンパク質を補う事ができ、低カロリーのため間食にもオススメです。
また、ギリシャヨーグルトに含まれる乳酸菌の効果により、腸内環境の改善が期待できます。
腸内環境が改善されることで、ダイエットにも様々なメリットがあります。

日頃のお食事にぜひ取り入れてみてください。


パーソナルジム「メルメイク豊田店」では一人一人に合わせたパーソナルトレーニング及び食事のアドバイスをさせて頂いております。 豊田市内でダイエット・パーソナルトレーニングを検討している方は、お気軽にご相談ください。（豊田市駅徒歩5分、新豊田駅徒歩7分）

また、お子様連れの方も大歓迎です。
カウンセリング時はもちろん、トレーニング時にも歓迎です。
詳細は「メルメイク豊田店」へお問い合わせくださいませ。

 ※ご入会は無料カウンセリング受けてからお考え頂ければと思います。 無料カウンセリングは公式ラインよりご連絡頂けるとスムーズです。

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